tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Emlak Kurulu: Vancouver bölgesindeki ev satışları, düşük borçlanma maliyetleri nedeniyle Ekim ayında arttı

Emlak Kurulu: Vancouver bölgesindeki ev satışları, düşük borçlanma maliyetleri nedeniyle Ekim ayında arttı

Vancouver’ın büyük emlak komisyoncuları, bölgedeki ev satışlarının Ekim ayında geçen yılın aynı ayına göre yüzde 31,9 oranında arttığını, bunun da Kanada Merkez Bankası’nın arka arkaya dört faiz indirimi sonrasında uzun zamandır beklenen toparlanmanın olası erken işaretlerine işaret ettiğini söylüyor.

Emlak Kurulu, geçen ay 2.632 mevcut konut satışının gerçekleştiğini söylüyor; bu rakam, aylarca bu trendlerin yaklaşık yüzde 20 altında takip edildikten sonra 10 yıllık ortalamanın sadece yüzde 5,5 altında.

Ekim ayında 5.452 yeni listelenmiş mülkün olduğu, bu rakamın geçen yıla göre yüzde 16,9 ve on yıllık sezon ortalamasının yüzde 20 üzerinde olduğu belirtiliyor.

Toplam ilan sayısı 14.477 oldu. Bu, on yıllık sezon ortalamasından yüzde 26,2 daha yüksek.

Kurulun ekonomi ve veri analizi direktörü Andrew Lees, “Talebin yeniden güçlendiğine dair işaretlerin görülmesi an meselesi” diyor, zira Ekim satış rakamları kenarda bekleyen alıcıların nihayet daha düşük fiyatlara yanıt verebileceğini gösteriyor borçlanma maliyetleri.

Bileşik referans fiyatı Ekim 2023’e göre yüzde 1,9 ve Eylül ayına göre yüzde 0,6 düşüşle 1.172.200 dolar oldu.

Greater Vancouver brokerlerinin kapsadığı alanlar ve belediyeler Bowen Island, Burnaby, Coquitlam, Maple Ridge, New Westminster, North Vancouver, Pitt Meadows, Port Coquitlam, Port Moody, Richmond, South Delta, Squamish, Sunshine Coast, Vancouver, West Vancouver’dır. Ve Whistler.

Fraser Vadisi’nde ev satışları artıyor

Fraser Valley Emlak Kurulu (FVREB), Kanada Merkez Bankası’nın yakın zamanda yaptığı yüzde 3,75’lik faiz indirimi sayesinde bölgesinde ev satışlarının aylardır ilk kez arttığını söyledi.

Konsey, Ekim ayında 1.300’den fazla evin satışa kaydedildiğini, bu rakamın Eylül’de yüzde 35, yıllık ise yüzde 37 arttığını söyledi.

FVRED Başkanı Jeff Chada bir medya açıklamasında, “Alıcılar sonunda Kanada Merkez Bankası’nın art arda yaptığı faiz indirimlerine yanıt veriyor gibi görünüyor” dedi. Bunun, özellikle Fed’in yıl sonundan önce olası bir ek kesintiye gözünü diktiği bir dönemde, daha fazla satış eğiliminin göstergesi olup olmadığını zaman gösterecek.”

Fraser Valley Emlak Kurulu Abbotsford, Langley, Mission, North Delta, Surrey ve White Rock’ı kapsıyor.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Senatör Maggie Hassan düşük yapma hikayesini paylaşıyor

Senatör Maggie Hassan düşük yapma hikayesini paylaşıyor
Senatör Maggie Hassan düşük yapma hikayesini paylaşıyor – CBS News

CBS Haberlerini İzleyin


Üreme hakları, birçok seçmen için 2024 başkanlık seçimlerinde önemli bir faktördür. New Hampshire’dan Demokrat Senatör Maggie Hassan, düşük yaptıktan sonra üreme bakımına duyulan ihtiyaç hakkında açıklama yapma kararını tartışmak için CBS News’e katıldı.

İlk öğrenen siz olun

Son dakika haberleri, canlı etkinlikler ve özel raporlar için tarayıcı bildirimleri alın.


tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Daha düşük günlük bakım ücretleri oyunun kurallarını değiştiriyor. Ancak uzmanlar, alanları genişletmeye yönelik federal planın hâlâ engellerle karşı karşıya olduğunu söylüyor

Daha düşük günlük bakım ücretleri oyunun kurallarını değiştiriyor. Ancak uzmanlar, alanları genişletmeye yönelik federal planın hâlâ engellerle karşı karşıya olduğunu söylüyor

Son birkaç yılda çocuk bakımı ücretlerinin yarı yarıya azaldığını veya günde 10 dolara düştüğünü gören Kanadalı aileler için Kanada’nın Uygun Fiyatlı Çocuk Bakım Planı şüphesiz oyunun kurallarını değiştiren bir şey oldu.

Federal hükümet, 2021 bütçesinde Kanada çapında bir erken öğrenim ve çocuk bakımı (CWELCC) sistemi oluşturma taahhüdünün ardından, önümüzdeki yıl her eyalet ve bölgeyle anlaşmalar imzalayarak bunu takip etti.

Ücretleri 2026 yılına kadar günde ortalama 10 dolara düşürmek ve çocuk bakım kontenjanlarının sayısını 2026 yılına kadar ülke çapında 250.000 yeni yer olacak şekilde genişletmek amacıyla, beş yıl içinde 30 milyar dolara, bundan sonra da yıllık 9,2 milyar dolara kadar yatırım yapma sözü verdi. . 2026. Mart 2026.

Ancak kapsamlı, esnek, uygun maliyetli ve yüksek kaliteli bir çocuk bakım sistemi oluşturma yolculuğunda hız kesintileri de yaşanmadı. Yer almak isteyen yeni ebeveynler hâlâ uzun bekleme listeleriyle karşı karşıya ve kuşatılmış operatörler beklentileri gerçeğe dönüştürmekte zorlanıyor.

Şimdi, önümüzdeki bir buçuk yılda 250.000 yeni konuma ulaşma baskısıyla birlikte kreş uzmanları önlerinde nelerin durduğunu paylaşıyor.

İzle | Çocuk bakımının 250 bin kişilik genişlemesini engelleyen şey:

ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==

Zorluklar kreş planının genişletilmesini engelliyor

Kıdemli eğitim muhabiri Diana Sumanac-Johnson, Kanada’nın uygun fiyatlı çocuk bakımı planının genişlemesini engelleyen bazı hız artışlarını açıklıyor.

Çalışanları elde tutmak ve işe almak

2021 ve 2022’de CWELCC’lerin ortaya çıkmasından bu yana Kanada, çocuk bakımı maliyetlerinin yükünün bir kısmını üstlenerek kreşin karşılanabilirliğini iyileştirdi. Ontario Daha İyi Çocuk Bakımı Koalisyonu’nun kamu politikası koordinatörü Carolyn Ferns’e göre, altı yaşın altında çocukları olan aileler kayıtlı günlük bakım programları için daha az para ödüyordu ve eyaletler federal fonları büyük oranda operatörlerin gelir kayıplarını karşılamak için kullanıyordu.

Gri ceketli ve gözlüklü Caroline Ferns çocuk oyun alanının yanında duruyor
Bazı eyaletler bir ücret tablosu oluşturmaya yönelik adımlar atmış olsa da, Ontario Daha İyi Çocuk Bakımı İttifakı’ndan Carolyn Ferns, “genel olarak, birçok erken çocukluk eğitimcisi ve çocuk bakımı çalışanı için hala makul bir iş ücreti eksikliği var” diyor. (Caroline Eğreltiotları)

Sürekli personel sıkıntısına rağmen, daha fazla kreş çalışanı tutma ve işe alma ihtiyacı aynı ilgiyi görmedi.

Ferns, Toronto’da şunları söyledi: “Genel olarak, pek çok erken çocukluk eğitmeni ve çocuk bakımı çalışanı için hâlâ insana yakışır bir iş ücreti eksikliği var.”

Ferns, Mart 2026’ya kadar 250.000 yeni kreş kontenjanı oluşturma federal hedefine ulaşmak için eyaletlerin ve bölgelerin sektördeki işgücü krizini sistematik bir değişimle ele alması gerektiğini söylüyor: Sistemdekileri korumak ve onlara katılmak için yeni bir dalgayı işe almak. Kreş çalışanları için daha yüksek ücretler ve maaş tablosu (nitelikleri ve deneyimi tanıyan kayan bir maaş skalası) ile sektörü daha sürdürülebilir bir kariyer tercihi haline getirmek için sağlam sosyal haklar ve emeklilik planları talep ediyor. Örneğin Newfoundland ve Nova Scotia bu yönde adımlar attı.

Ferns, kreş personelinin kendini işine adamış olduğunu ancak “bunun artık sadece sevgiyle yapılan bir iş olamayacağını” söyledi. “Çocuk bakımı sağlayıcılarının sahip olduklarına ek olarak yeni bir merkez açmayı düşünmelerini istiyorsak, şu anda sahip oldukları programa kadro bile alamayacaklarını bilirlerse bunu yapmazlar.”

Tek seferlik 213 milyon dolarlık yeni bir Ontario bağışı, federal hükümetle günde 10 dolarlık bir anlaşmanın parçası olarak çocuk bakımı sağlayıcılarının yeni alanlar yaratmasına yardımcı olacak.
Ferns, çocuk bakımı iş gücü krizini ele almak için eyaletlerin ve bölgelerin birden fazla cephede çalışması gerektiğini söylüyor: Bunları şu anda sistemde tutmanın yollarını bulmak ve onlara katılmaları için meslektaşları işe almak. (Olivier Plante/Radyo-Kanada)

Yeni merkezler inşa etmek

Yeni çocuk bakım merkezlerinin inşasını teşvik etmek, tüm bölgelerde, özellikle de büyük sermaye projelerini kendi başlarına planlama ve finanse etmekte zorluk çekebilecek kamu ve kar amacı gütmeyen gündüz bakım sağlayıcıları için bir başka zorluktur.

Üniversitenin Atkinson Toplum ve Çocuk Gelişimi Merkezi’nde erken dönem çocuk bakımı politikası uzmanı olan Kerry McCuaig, “Çocuk bakımı programlarının çoğu gönüllü kuruluşlar tarafından yürütülüyor ve özellikle bu küçük, uzak topluluklarda bunlar ebeveyn konseyleridir” dedi. toronto.

McCuaig, yeni bir merkez inşa etmek için yapılması gereken çalışmanın bu kuruluşların ulaşamayacağı bir yerde olduğunu söyledi.

“Ebeveyn konseylerinden dışarı çıkıp arazi satın almalarını, bir müteahhit tutmalarını, bir mimar tutmalarını ve tüm gereksinimleri karşılamalarını istiyorsunuz.” [daycare]İngiltere’nin Oxford şehrinden “…Sonra onu çocuklarla doldurun ve yönetin” dedi. “Sektörün hükümetlere söylediği şey bunun savunulamaz olduğu.”

Aydınlık, yeni kreş tesisinin girişi görülüyor.
Cleveland, Man.’daki Happy Hive çocuk bakım merkezi, ilçenin Harekete Hazır girişiminin bir parçasıdır. Manitoba, belediyeler, First Nations toplulukları ve kreş operatörleri ile işbirliği içinde kırsal ve kuzey topluluklarda merkezi olarak tasarlanan ve hızla inşa edilen kreşler için federal CWELCC fonlarını kullandı. (sınırlı fiyatlı projeler)

McCuaig, okulların ve belediyelerin çocuk bakımını genişletmek için işbirliği yaptığı alanlarda bazı başarılara dikkat çekti.

Örneğin Manitoba’da oluyor. Kreş yerleştirmelerinin hızla artmasına yardımcı olmak amacıyla eyalet, büyük ölçüde kırsal kesimde ve İlk Milletler topluluklarında iki düzineden fazla yeni çocuk bakımı tesisi inşa etmek için belediyeler, Yerli yönetim organları ve kreş işletmecileri ile işbirliği yapmak üzere bir girişim başlattı.

11’i tamamlanmış, geri kalanı gelecek olan 25 yeni tesis, çocuk bakımı için tasarlanmış modüler binalardır ve inşaat süresini kısaltmak için prefabrik bileşenlerle yerinde monte edilir. Manitoba’nın erken öğrenim ve çocuk bakımı bakan yardımcısı Sarah Whiteford, bu oranların yaklaşık dokuz ay içinde arttığını söylüyor.

Proje, yeni merkezlere EÇE’ler ve personel almak için üniversite programlarına ve diğer işyeri gruplarına ulaşıyor. Belediye hükümetleri ve Yerli yönetim organları, operasyonun ilk 15 yılı boyunca kreş sağlayıcılardan kira talep etmeyecek, bu süre zarfında harici bakım ve onarımlarla da ilgilenecekler.

Şık, iyi aydınlatılmış bir sınıf ve kreş pencereleri, alçak masalar ve sandalyeler, halı kaplı alanlar ve oyuncaklarla sergileniyor ve duvarlarda çocukların doğum günlerini gösteren resimler bulunuyor.
Yeni kreşler standart tasarımlara sahip, prefabrik bina bileşenlerinden inşa ediliyor ve yaklaşık dokuz ay içinde hazır oluyor. (sınırlı fiyatlı projeler)

Manitoba’daki bir başka girişim, bu hızlı inşaat fikrini eyaletin yeni okullarda otomatik olarak kreş alanı sağlama yönündeki uzun süredir devam eden politikasıyla harmanlamayı amaçlıyor: eyalet, okul bölümleri veya ortaöğretim sonrası eğitim verildiğinde bağımsız, prefabrik kreş tesisleri ekliyor kurumlar alanın izin verdiği ölçüde genişlemeyi planlıyor.

“Manitoba’da tüm bu farklı türdeki kamu sektörü ortaklarını inceleyen çok fazla çalışma yapıldı…kiminle birlikte inşa edebiliriz?” Whiteford Winnipeg’den söyledi.

Çocuk bakımı eksikliği nedeniyle yüksek öğrenime erişimde zorluk yaşayan öğrencilere “Ortaöğretim sonrası kurumlarımızla bile çok istekliydiler çünkü faydasını görebiliyorlardı”.

Finans yönetimi

NYAD Community Inc.’in program direktörü Danielle Wittek’e göre Ontario’daki CWELCC anlaşmasına imza atan kreşler için eyaletin finansman formülünü uygulamak ve bunu mevcut bütçe ve muhasebeyle uyumlu hale getirmek bir öğrenme eğrisi oldu. Ontario, Scarborough’da Toronto’daki yedi bölge okul yönetim kurulu sitesini işleten kar kuruluşu. Diğer illerdeki operatörler de idari zorluklara dikkat çekti.

Sarı-beyaz çizgili gömlek ve siyah çerçeveli gözlük takan bir kadın, arkasında bitkiler ve klasör raflarının olduğu aydınlık, güneşli bir ofis alanında oturuyor.
Scarborough merkezli kar amacı gütmeyen kreş grubu Nyad Community Inc.’den Danielle Witek, Ontario’da, örneğin yaklaşmakta olan bir finansman formülü değişikliği hakkında ayrıntı ve net iletişim eksikliğinin “herkesin çabaladığı” anlamına geldiğini söylüyor. (CBC)

CWELCC programının ilk aşamalarında ailelere yönelik ücretler donduruldu ancak enflasyon, kiraların ve diğer maliyetlerin önemli ölçüde artmasına neden oldu. Bu, “artı işaretinde olmak yerine” bir açık olduğu anlamına gelir [due to the new money]”Hepimiz olumsuz bir durumdaydık” diyen Wittek, fon akışındaki gecikmelerin aslında bazı operatörleri kapanmaya zorladığını da sözlerine ekledi.

Detaylı bilgi ve iletişimin olmayışı operatörleri de sarstı. Örneğin Ontario’da eyaletin finansman formülünde yeni bir düzenleme yapılacak ve operatörler gerekli başvuruyu yapmak için kısa bir süreye sahip olduklarını söylüyor. “Herkes karışıyor [and] Wittek, “Özellikle ikinci aşamada olduğumuza göre izdiham yaşanmamalı” dedi.

Ontario’nun önceki ücret değiştirme yaklaşımından maliyet temelli bir yaklaşıma doğru evrimi, geçen ay Queen’s Park’ta bir grup kâr amacı güden kreş işletmecisinin protestosuna da yol açtı.

Fotoğrafın ortasındaki bir kadın kameradan uzaklaşıp sola doğru bakarken, elinde pankartlar taşıyan birkaç düzine gösterici Parlamento Binasında protesto için onun arkasında toplanıyor.
24 Ekim’de Parliament Hill’de düzenlenen bir protestoda görülen Alberta’lı çocuk bakımı çalışanı Crystal Churcher, federal çocuk bakımı anlaşmasını esnek olmadığı gerekçesiyle eleştirdi. (CBC)

“Aslında bu programın kaldırılmasını ya da ebeveynlerin uygun fiyatlı çocuk bakımına erişimini kaybetmelerini talep etmiyoruz, ancak ailelerin merkezlerimizde alacakları bakımın kalitesinin düşeceğinden endişe duyuyoruz. Alberta’daki kreş işletmecisi Crystal Churcher, 24 Ekim’de Parlamento binasında düzenlenen farklı bir protesto sırasında şunları söyledi: “Bu programın kısıtlamaları altında azalacak.”

Alberta Çocuk Bakımı Girişimcileri Derneği’nin başkanı ve federal planı açık sözlü bir şekilde eleştiren Churcher, eyaletteki kreş finansmanı için “hiçbir koşula bağlı kalınmaması” çağrısında bulunuyor.

Çocuk bakımı politikası uzmanı ve Winnipeg’deki Manitoba Üniversitesi’nde profesör olan Susan Prentice, federal hükümetin eyaletler için merkezi yönergeler belirlediğini (kreş bakımını daha uygun fiyatlı hale getirmek, alanı genişletmek, ücretleri iyileştirmek) ancak her birine geniş bir hareket alanı tanıdığını söylüyor. Bu yüzden 13 farklı anlaşma var.

“Sorumluluk olması kesinlikle uygundur [with] “Ottawa’dan eyaletlere para transferleri” dedi. “Çocuk bakım sistemlerindeki en güçlü ve en istikrarlı erken öğrenme, hizmetin kendisinin fon aldığı ve hizmetin kendisinin bir miktar istikrarla çalıştığı ve ebeveynlere karşılanabilirlik sağladığı sistemdir. Bu, kamu fonlarının en iyi yönetimidir.”

Bir öğretmen kreşte üç çocukla oynuyor.
Bir kreş çalışanı Prens Edward Adası’ndaki çocuklara göz kulak oluyor: Kerry McCuaig, önümüzde daha çok iş olduğunu ve kreş alanları eklemeye, bu alanları doldurmaya ve ihtiyaç duyulan iş gücünü desteklemeye devam etmek için daha fazla paraya ihtiyaç olduğunu söylüyor. (Laura Meder/CBC)

Atkinson’ın meslektaşı McCuaig, CWELCC’nin muazzam bir ilerleme kaydettiğini düşünüyor ancak kaliteli kreş alanları eklemeye, çocukları bu alanlara çekmeye ve gerekli iş gücünü desteklemeye devam etmek için önümüzde yapılacak çok iş var.

“Bu başarıya ulaşmak için daha fazla paraya ihtiyaç var [from both federal and provincial governments]McCuaig, 30 milyar doların çok büyük bir para gibi görünebileceğini, ancak bunu ülke geneline yaydığınızda çok fazla olmadığını söyledi ve bazı ilçelerin hala paralarını “ellerinde tuttuklarını” belirtti.

250.000 kişilik alan sınırına ulaşılıp doldurulsa bile, bunun çocuk bakımı arayan ailelerin yalnızca yüzde 59’u olduğunu ekledi.

“Amacımız, ailesi katılmak isteyen her çocuğun bu fırsata sahip olması olmalıdır.”

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Düşük libido, ağrılı ilişki, orgazm sorunları mı var? Cinsel sağlık doktorları yardım etmeye çalışıyor

Düşük libido, ağrılı ilişki, orgazm sorunları mı var? Cinsel sağlık doktorları yardım etmeye çalışıyor

Siyah beyaz sanat ceketi26:30Cinsel tıp doktorları kadınların sağlığını ve zevkini ilk sıraya koyuyor

Kadınların cinsel sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir avuç Kanadalı doktor, düşük libido, orgazma ulaşmada zorluk ve cinsel ilişki sırasında ağrı gibi yaygın sorunları olan kişilere yönelik neredeyse tamamen destek eksikliği olduğunu söyledikleri durumu çözmeye çalışıyor.

Ontario, Oakville’den Dr. Stephanie Finn, “Erkeklerin cinsel performansıyla ilgili çelişkiler açısından geride kalıyoruz ve bu gerçekten sinir bozucu” dedi.

Finn, Burnsville, Minnesota merkezli Uluslararası Kadın Cinsel Sağlığı Araştırmaları Derneği (ISSWSH) tarafından eğitilen beş Kanadalı doktordan biridir.

Erkeklerde iktidarsızlığın tedavisine yönelik yardım, sertleşme bozukluğu ilacı Viagra’nın ortaya çıkışından bu yana daha yaygın hale geldi. 1999 yılında Kanada’da kullanım için onaylandı. – Kadınların cinsel sağlığı büyük ölçüde sır olarak kaldı.

“Doktorunuz size en son ne zaman klitorisiniz hakkında soru sordu? Hiç klitorisiniz olmadı ki bu harika, değil mi? Erkeklere her zaman penisleri, işlevleri, cinsel performansları vb. hakkında sorular sorarız” dedi. Beyaz önlük, siyah sanat.

“Kadınların cinsel performansına genel olarak her yerde ilgi eksikliği olduğunu düşünüyorum ve bunun değişmeye başladığını söylemekten mutluluk duyuyorum.”

Bir kadın doktor muayenehanesindeki muayene koltuğunun önünde duruyor.
Dr. Stephanie Finn, kadınların cinsel tıbbına odaklanan bir aile hekimidir. (Colin Ross/CBC)

Aslen bir aile doktoru olan Finn, hastalarının çoğunun cinsel sorunlar konusunda yardıma ihtiyacı olduğunu fark etti ve bu nedenle cinsel tıp alanına odaklanmaya karar verdi ve muayenehanesini yaklaşık bir yıl önce açtı.

Bu çalışmanın bir kısmının kadınlara bedenlerini öğretmek olduğunu söylüyor.

Finn, “Kadınların kendi anatomilerine dair neredeyse hiçbir anlayışa sahip olmaması gerçekten çok yaygın” dedi.

“Klitorislerinin nerede olduğu hakkında iyi bir fikri olmayan kadınlarım oldu. İnsanlar ‘Ah, hep merak etmişimdir’ derler ve bazen kadınların bu tepkisine biraz şaşırırım. 50’li yaşlarda.”

Finn, hastalarına cinsel organlarını gezdirirken ayna tutma seçeneğini de sunuyor. Veya hastalara klitorisin aslında lades kemiği şeklinde bir organ olduğu ve dışarıdan yalnızca klitoral soğanın görülebildiği gibi şeyleri göstermek için 3 boyutlu bir model kullanacak.

Vulvanın bölümlerinin çizimi.
Vulvanın parçaları. (Shutterstock/CBC)

2023’te Cinsel Tıp Dergisi’nde yayınlanan çalışma Ampulün yaklaşık 10.000 sinir ucu içerdiği tespit edildi. Bu, çubuğun ucundaki yaklaşık 7.800 ile karşılaştırılıyor. kağıt Şubat ayında aynı dergide yayımlandı.

Utanç kültürü

ISSWSH eğitimli başka bir aile hekimi olan Okotoks, Alta’dan Dr. Stephanie Hart, kadınların cinsel sağlık konularında yardım arama konusundaki bilgi eksikliğinin ve tereddütlerinin bir kısmının kültürel utançla ilgili olduğunu söylüyor.

2019’da özel kliniğini açan Hart, “Kuzey Amerika’da vajina kirli” dedi. “Dün bana bunu biri söyledi.”

Bazı kadınlar için bunun nedeninin vajinadan gelenler de dahil olmak üzere vücut sıvılarına maruz kalmaları olduğunu söylüyor.

Doktorun ofisindeki muayene koltuğu.
Finn Kliniğinde jinekolojik muayeneler için kullanılan bir sandalye. Pek çok kadın cinsel sağlık hakkında açıkça konuşmaktan çekiniyor. (Colin Ross/CBC)

Ancak diğerleri için bu ahlaki bir sorun: “Biliyorsunuz, ‘seks utanç vericidir.’ Bu, insanlarda gördüğüm çok yaygın bir tutum.” [have]. “Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, insanlar bu şekilde hissettiklerinde cinsel işlev bozukluğu yaşıyorlar.”

Seks hayatlarını konuşmak zor olsa da bu klinikler oldukça yoğun. Hart, kliniğinde her yıl 250 yeni hasta gördüğünü, bunların yüzde 75 ila 80’inin kadın olduğunu, ancak bunların yaklaşık 400’ünün sevk edildiğini söylüyor.

“Yani her altı ayda bir, üç ay daha geride kalıyorum.”

Finn, Oakville kliniğinde her hafta yaklaşık 15 yeni hasta gördüğünü söyledi.

Bir vulva modeli.
Finn, hastalarına anatomilerini tanımalarına yardımcı olmak için sık sık vulvanın bir modelini gösteriyor. (Colin Ross/CBC)

Çoğu Kanadalı kadının cinsel sağlık konusunda uzmanlaşmış bir doktora erişimi yoktur. Hart, kadınların geleneksel olarak cinsel sağlık hizmeti aradığı mevcut kliniklerin hamileliği ve enfeksiyonu önlemeye odaklandığını söylüyor.

Hart, bunun, jinekologlar gibi uzmanların yaptığı gibi, hastaların seks sırasında ağrı veya düşük libido gibi zorluklarla karşılaştıklarında yönlendirildikleri klinik türü olduğunu söylüyor.

Düşük cinsel istek için yardım

57 yaşındaki Carolina Jara, eskiden çok cinsel bir insan olduğunu ancak menopozdan bu yana libidosunun azaldığını söylüyor.

Aslen Perulu olan ancak Vancouver’da yaşayan Jara, “Libidom bir yere gitti. Bilmiyorum, belki evde” diye şaka yaptı.

Bunun sekiz yıllık kocasıyla olan ilişkisini nasıl etkileyeceğinden endişe duyduğunu söylüyor. Bu kısım gülünecek bir konu değil.

Beyaz küpeli ve kırmızı bluz giyen kadının yakın çekimi.
57 yaşındaki Carolina Jara, eskiden çok cinsel bir insan olduğunu ancak şimdi düşük libido sorunu yaşadığını söylüyor. (Carolina Jara tarafından sunulmuştur)

“Hâlâ istiyor ama ben tahrik olmuyorum ve uzun yıllardır orgazm olamıyorum. Bu yüzden zevk aldığım bir şeyden çok bir görev gibi geliyor.”

Kadınlarda cinsel isteği artırmak için kullanılabilecek Kanada’da kullanımı onaylanmış iki ilaç vardır: flibanserin adı verilen bir tablet ve bremelanotid adı verilen kendi kendine enjeksiyon.

Gerektiğinde kullanılan ve penise giden kan akışını artırarak çalışan Viagra’nın aksine, bu ilaçların her ikisi de beyindeki ruh halini ve cinsel iştahı etkileyen kimyasalları etkiliyor. Flibanserin günlük olarak alınmalıdır ve bunu yaptığı gösterilmiştir. Potansiyel olarak ciddi yan etkiler.

Sprout Pharmaceuticals logosunun bir kısmını gösteren bir kağıt parçası üzerinde pembe bir hap beliriyor.
Yukarıdaki resimde görülen Flibanserin, Kanada’da onaylanmış ve kadınlarda cinsel isteği artırmak için kullanılabilecek iki ilaçtan biridir. (Allen J. Breed/Associated Press)

Eleştirmenler, cinsel arzu sorunlarının, partnerlerin cinsel arzuları arasındaki uyumsuzluk meselesi olduğunu ve en iyi şekilde ilişki danışmanlığı yoluyla çözülebileceğini savundu.

Düşük libido veya orgazma ulaşma güçlüğünü tedavi etmeye yönelik tıbbi olmayan bir araç, bazen klitoral emme cihazları olarak da adlandırılan bir seks oyuncakları sınıfıdır.

“Harikayız çalışmalar Finn, “Aslında bu cihazlarla klitoral kan akışında ve pelvik taban kan akışında iyileşme görülüyor” dedi. “Orgazma ulaşmaya çalışan kadınlar için bunun büyük bir fark yaratabileceğini biliyoruz.”

Seks sırasında ağrı

Ancak yaşları gençlerden seksenli yaşlara kadar uzanan Finn, cinsel sağlık sorunlarının hiçbir şekilde yaşlı kadınların özel alanı olmadığını söylüyor.

34 yaşındaki Talia Steele, yaygın bir idrar yolu enfeksiyonuyla başlayan bir dizi sorun nedeniyle yıllardır seks sırasında ağrı çekiyordu.

Omuz hizasında kıvırcık saçlı bir kadın kameraya gülümsüyor.
Talia Steele, erken dönemde erkek doktorlarla bazı olumsuz deneyimler yaşadığını ve sorunlarına duyarlı bir şekilde müdahale edilmediğini hissettiğini söylüyor. (Talia Steele tarafından sunulmuştur)

Sonunda bu sorunları çözmek için ameliyat oldu. Ancak tüm bu dürtüklemeler, dürtüklemeler ve acı veren seks geçmişinin kalıcı etkileri oldu.

Evli olan ve aynı zamanda Vancouver’da yaşayan Steele, “Her zaman bir miktar endişe var, tam anlamıyla o anı yaşayamamak, neler olup bittiğiyle ilgili kafanızda her zaman bir endişe var” dedi.

“O acıyı çekmesem bile bazen o duygu ve düşünceler aklıma geliyor ve yeni şeyler denemek ya da konfor alanımın dışına çıkmak zor olabiliyor.”

İzle | Cinsel sağlık öğretimi nasıl gelişti?

ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==

Greater Victoria Sex Lady cinsel sağlığı ve bu konudaki öğretinin nasıl geliştiğini tartışıyor

Kadınların cinsel sağlık sorunlarına yönelik bakıma erişimdeki zorluklardan biri de onlara özel bir tıbbi uzmanlığın bulunmamasıdır.

“Bu kadınları acıyla karşılıyorsun [during] “Örneğin seks yaptığınızda onları bir jinekoloğa gönderiyorsunuz ve o da size ‘Bu endometriozis değil’ diyor. Ve eğer doktor yardımcı olabilecek diğer seçeneklerden haberdar değilse bu da yolun sonu olabilir,” diyor Hart. söz konusu.

Hart, hastalara doğru soruları sormakla başlayarak diğer doktorlara nasıl yardım edebileceklerini öğretme görevinde olduğunu söylüyor.

“Örneğin, birinin seks sırasında ağrısı olup olmadığını sorun ve eğer kişi evet derse bu konuda ne yapmanız gerektiğini öğrenin. Çünkü hastalar, yapılabilecek bir şey olduğunu bilmiyorlarsa her zaman gönüllü olarak bilgi vermezler.”

Yapımcılığını Colin Ross’un üstlendiği yapımlar

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Seçimlerin sükuneti sona erdireceği korkusuyla yasadışı sınır geçişleri düşük seyrediyor

Seçimlerin sükuneti sona erdireceği korkusuyla yasadışı sınır geçişleri düşük seyrediyor

Nogales, Arizona – CBS News tarafından elde edilen Gümrük ve Sınır Koruma ön rakamlarına göre, ABD-Meksika sınırındaki yasadışı geçişler Ekim ayında sakinleşmeye devam etti. Ancak yetkililer durumun tersine dönebileceğinden endişe ediyor Cumhurbaşkanlığı seçimleri Salı.

Dahili federal istatistikler, Sınır Devriyesi ajanlarının Ekim ayında ABD’nin güney sınırındaki yasal giriş noktaları arasında yaklaşık 57.000 göçmen yakalandığını kaydettiğini gösterdi. Bu biraz daha yüksek Eylül ayında 54.000’denBu, sırasıyla Ağustos ve Temmuz aylarında kaydedilen 58.000 ve 56.000 tutuklamaya çok benziyor.

Aylık yakalamaların son dört ayda görülen seviyelerin altında olduğu son dönem, tarihi Gümrük ve Sınır Koruma verilerine göre, Sınır Devriyesinin ABD-Meksika sınırında 55.000’den az göçmeni yakaladığı Eylül 2020’de dört yıl önceydi.

CBP numaraları, Biden yönetiminin ABD hükümetinin bir telefon uygulamasıyla desteklenen bir randevu sistemi aracılığıyla günde 1.000’den fazla göçmeni kabul ettiği yasal sınır giriş noktalarında işlenenleri içermiyor. CBP One olarak bilinir.

Göçmenler New Mexico'da ABD Sınır Devriyesi ajanları tarafından gözaltına alınıyor
Göçmenler, New Mexico’daki Sunland Park’ta Meksika’dan Amerika Birleşik Devletleri’ne geçtikten sonra ABD Sınır Devriyesi ajanları tarafından gözaltına alınıyor. 24 Ekim 2024.

Jose Luis González – Reuters


Aralık 2023’te 250.000 kişiyle rekor seviyeye ulaşan güney sınırındaki yasadışı geçişler, esas olarak Meksika’nın ABD’ye giden göçmenleri durdurmaya yönelik agresif çabaları nedeniyle bu yılın başlarında azaldı. Başkan Biden’ın Haziran başında iltica kısıtlamalarını keskin bir şekilde sınırlamak için kapsamlı başkanlık yetkilerini kullanmasının ardından bu oranlar daha da düştü ve o ay ve Temmuz başında keskin bir düşüş yaşadı. O zamandan bu yana göçmen geçişleri istikrara kavuştu.

Yasadışı geçişler düşük kalırken, bazı ABD’li yetkililer başkanlık seçiminin son aylarda güney sınırında elde edilen hassas dengeyi bozabileceğinden endişe ediyor. Üç ABD’li yetkili, bunun gerçekleşmesi durumunda yasadışı geçişlerde önemli bir artış olabileceğini söyledi Eski Başkan Donald Trump Ocak ayında göreve gelmeden önce göçmenlerin Amerika Birleşik Devletleri’ne girmeye çalıştığı sırada seçimi kazandı.

Basına konuşma yetkisi olmadığı için isminin gizli kalmasını isteyen ABD’li bir yetkili, “Kesinlikle bir artış görebiliyorum, göreve başlama öncesinde bir artış ya da seçim sonrasında sürekli bir artış” dedi.

Başkan Yardımcısı Kamala Harris, Biden’ın sığınma kısıtlamalarını sürdürme ve güçlendirme sözü verirken, Trump, CBP One ve göçmenlerin ABD’ye yasal olarak girmesine izin veren diğer programları durdurmak da dahil olmak üzere güney sınırını tamamen kapatma sözü verdi. Ayrıca, Meksika’da Kalma programı gibi katı göçmenlik politikalarını yeniden tesis etme ve bir göç programı başlatma sözü verdi. En büyük sürgün Amerikan tarihinde.

Bir CBP yetkilisi, kurumun “ulusötesi suç örgütlerinin ve insan kaçakçılığını kolaylaştıran diğer kötü aktörlerin operasyonları da dahil olmak üzere sürekli değişen göç kalıplarına karşı tetikte olduğunu ve operasyonlarını buna göre ayarladığını” söyledi.

Biden yönetimi, görevdeki ilk üç yılında güney sınırında benzeri görülmemiş bir göç kriziyle mücadele etti; bu kriz, kısmen ABD’nin sınır dışı gönderemediği Venezuela gibi krizin vurduğu ülkelerden gelen rekor sayıda göçmenin de etkisiyle alevlendi. Kaos sahneleri yarattı ve halk arasında sınır güvenliğine ilişkin artan endişelerle aynı zamana denk geldi.

Bu aynı zamanda ABD sığınma sistemini “yeniden inşa etme” vaadiyle göreve gelen Biden yönetimi için politikada radikal bir değişikliğin de habercisiydi. Ancak Biden’ın Haziran ayında onayladığı sığınma kampanyası, Trump yönetiminin yasal ve yasadışı göçü sınırlamak için kullandığı yetkinin aynısına dayanıyor ve çoğu göçmenin ABD korumasından mahrum kalmasına neden oluyor. CBP One uygulamasını kullananlar muaftır.

Bir araştırma ve savunuculuk grubu olan Washington Latin Amerika Ofisi’nde göç politikası analisti Adam Isaacson, Biden’ın politikalarını büyük ölçüde sürdüreceğine söz verdiği için Harris kazanırsa göç akışlarının nispeten aynı kalmasını beklediğini söyledi. Ancak Trump seçilirse, özellikle Meksika’da CBP atamasını bekleyenler tarafından sınır geçişlerinde “büyük bir sıçrama” yaşanmasını bekliyordu.

Isaacson, 20 Ocak 2025’teki göreve başlama gününe atıfta bulunarak, “Kaçakçıların veya göçmenlerin birbirlerine göndereceği mesaj şu olacak: Hemen oraya gidin. Zor bir son tarih var.” dedi.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Kasım Ayında Konut Sermayesi Kredisinde Düşük Faiz Oranı Nasıl Alınır?

Kasım Ayında Konut Sermayesi Kredisinde Düşük Faiz Oranı Nasıl Alınır?
Dikey-2155138072.jpg
Borçlular, Kasım ayında konut kredilerinde düşük faiz oranı elde etmek için birkaç farklı yöntem kullanabilirler.

Getty Images


Şimdi büyük miktarda borç almanın ucuz bir yolunu arıyorsanız, Ev eşitliği Bunu yapmanın tartışmasız en iyi yolu.

Sadece yapma Konut sermayesi kredileri Ve Konut Sermayesi Kredi Limitleri (HELOC’ler) Daha az var Faiz oranları Pek çok popüler alternatif arasında, ancak aynı zamanda kullanılabilecek önemli miktarda para da var. Şu anda ortalama bir ev sahibi yaklaşık 330.000 $’lık ev özsermaye değeri. Çoğu kredi verenin tercih ettiği gibi %20’lik bir tampon rezervinin sürdürülmesi, şu anda kullanımda olan ortalama yüzbinlerce dolar değerinde özsermayeye eşittir. Maddi durumunuza göre daha fazlasına sahip olabilirsiniz.

Şu anda ortalama konut kredisi oranının %8,35 olduğu bu tür borçlanma, kredi kartlarından neredeyse üç kat daha ucuz ve faiz puanları da bireysel kredilerden çok daha düşük. Ancak Kasım ayında konut kredilerinde daha ucuz bir faiz oranı elde etmenin bazı yolları var. Aşağıda bunlardan üçünü analiz edeceğiz.

Şu anda hangi konut kredisi oranına hak kazandığınızı buradan öğrenin.

Kasım Ayında Konut Sermayesi Kredisinde Düşük Faiz Oranı Nasıl Alınır?

Bu Kasım ayında konut kredinizde mümkün olan en düşük oranı almak ister misiniz? Daha sonra aşağıdakilerin tümünü yaptığınızdan emin olun:

Kredi puanınızı artırın

Bu çok açık görünebilir ancak bazı borçlular kredilerinin en iyi durumda olduğundan emin olmadan kredi başvurusunda bulunurlar. Bunu kendin yapma hata. Sonuçta, kredi verenlerin web sitelerinde gördüğünüz oranlar, en yüksek kredi puanına ve en temiz geçmişe sahip borçlular içindir. Her ikisine de sahip değilseniz, konut kredisi için ortalamanın üzerinde bir faiz oranı teklif edilmesini bekleyin. Bu nedenle, başlamak için puanınızı mümkün olduğu kadar yükseltin; bu, başvurunuzu biraz geciktirmek anlamına gelse bile.

Mevcut konut sermayesi kredisi seçeneklerinizi şimdi çevrimiçi keşfedin.

Borç verenler için alışveriş yapın

Bunu biliyor muydun? Ev sermayenize karşı borç almak için mevcut ipotek kredinizi otomatik olarak kullanmanıza gerek yok? Bankaları ve diğer kurumları da kullanabilirsiniz. Bu rakipler daha düşük fiyatlara ve daha iyi koşullara sahip olabilir. Ancak borç verenler için alışveriş yapmaya başlayana kadar hangisinin hangisi olduğunu bilemezsiniz. Ancak sadece orana bakmayın, çünkü düşük bir oran aşırı ücretleri ve cezaları gizleyebilir. Düşük fiyatın başka bir ücret nedeniyle iptal edilmediğinden emin olmak için olası tüm senaryoları hesaba kattığınızdan emin olun.

Belirli tarihlere dikkat edin

Kasım ayı önemli ekonomik gelişmelerle dolu olacak, bunlardan ilki 1 Kasım’da açıklanacak Ekim işsizlik raporu olacak. Bunu 6 Kasım ve 7 Kasım’daki bir sonraki Fed toplantısı (ve olası faiz indirimleri) takip edecek. Bir sonraki enflasyon okuması 13 Kasım’da yapılacak.

Bu faktörlerin üçü de, borç verenlerin konut kredisi borçlularına sunduğu oranları muhtemelen önemli ölçüde etkileyebilir. Bu nedenle, ortalamanın altında bir fiyat elde etme fırsatlarını yakalamak için onları yakından izleyin. Konut kredisi faiz oranlarının günlük olarak değiştiğini, dolayısıyla Kasım ayında bu tarihlerden bir veya daha fazlasına göre ayarlanabileceğini unutmayın.

Sonuç olarak

Konut kredilerinde düşük faiz oranları elde etmenin kredi puanınızı yükseltmek ve kredi verenler için araştırma yapmak gibi geleneksel yolları Kasım ayında hala yürürlükte olsa da, ay aynı zamanda borçlulara zamanında harekete geçme fırsatları da sunacak. Bu ay açıklanacak yeni işsizlik ve enflasyon verileri ve Fed’in Eylül ayından sonra faiz oranlarını düşürmesi için planlanan ilk toplantısıyla birlikte, şimdi harekete geçmeye başlarlarsa bu ay daha düşük bir faiz oranına kilitlenmek isteyen ev sahipleri için pek çok fırsat olacak.

Burada en iyi konut sermayesi kredisi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Bazı savaş alanı eyaletlerinde düşük ücretli işçiler güç kaybetmeye devam ediyor

Bazı savaş alanı eyaletlerinde düşük ücretli işçiler güç kaybetmeye devam ediyor

Sekizin yarısı Savaş alanı ülkeleri Bu yılki ABD başkanlık seçimlerinde, saat başına 7,25 dolar olan federal asgari ücreti kullandık; bu oran, o zamandan bu yana hayat pahalılığının %47 artmasına rağmen 2009’dan bu yana değişmedi. Özünde bu, bu eyaletlerdeki asgari ücretli işçilerin satın alma güçlerinin çoğunun son 15 yılda enflasyon nedeniyle buharlaştığı anlamına geliyor.

Donald Trump20 Ekim McDonald’s’ın web sitesini ziyaret edin Ve eski başkanın önceden seçilmiş destekçilere yemek dağıttığı Feasterville, Pensilvanya’da bu durum, düşük gelirli işçilerin ne kadar kazandığı konusunda kamuoyunun ilgisini yeniden canlandırdı. CBS News’ten Olivia Rinaldi ona bir fast food restoranında tezgahın arkasında vakit geçirdikten sonra asgari ücretin artırılması gerektiğini düşünüp düşünmediğini sorduğunda Trump bu soruyu geçiştirdi.

“Ben de öyle düşünüyorum. Bence bu insanlar çok çalışıyor. Harikalar” dedi. “Ve bu süreçte bir şey gördüm. Çok güzel. Görmek çok güzel bir şey. Bunlar harika franchise’lar ve çok fazla iş yaratıyorlar ve burada da iyi, harika insanlar çalışıyor.”

Trump’ın kampanyası, eski başkanın asgari ücrete ilişkin görüşleri hakkında yorum yapılması talebine hemen yanıt vermedi.

Başkan Yardımcısı Kamala Harris, ülkedeki asgari ücretin yanı sıra bahşiş alan işçilerin kazandığı asgari ücreti de artırmak istediğini söyledi. Hem Trump hem de Harris bunu yaptı Bahşişlerdeki gelir vergilerinin kaldırılmasını önerdi Konaklama endüstrisindeki insanların kazançlarını artırmanın bir yolu olarak.

Sol görüşlü Ekonomi Politikası Enstitüsü’ne göre federal asgari ücret 2009’dan bu yana dondurulurken, 30 eyalet en düşük gelirli işçilerin ücretlerini artırmak için harekete geçti. Bu, 20 eyaletin hala yıllık 15.000 dolarlık kazancı temsil eden federal temel ücreti ödediği anlamına geliyor. Bu eyaletler çoğunlukla Güney ve Ortabatı’da bulunur ve saatte en az 7,25 ABD doları kullanan dört eyalet de dahil: Georgia, Kuzey Carolina, Pensilvanya ve Wisconsin.

ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==


Uzmanlar, bu yerlerdeki işçilerin, daha yüksek asgari ücret sunan eyaletlerde ikamet eden insanlara göre geride kalma riskinin daha yüksek olduğuna dikkat çekiyor.

Business for a Fair Asgari Ücret CEO’su Holly Sklar, “Pennsylvania’nın asgari ücretinin, seçmenlerin artışları oylama girişimleri yoluyla geçirme şansına sahip olduğu Arkansas, Florida ve Nebraska gibi eyaletlerin yanı sıra komşularından daha düşük olması ironik” dedi. Daha yüksek ücretleri savunan grup CBS MoneyWatch’a söyledi.

Sklar, saatte 7,25 dolar kazanmanın “düşük bir ücret olduğunu ve hem şirketler hem de çalışanlar için kötü olduğunu” ekledi.

Asgari ücret ve enflasyon

İşçi ücretlerine yeniden odaklanılması, anketlerin pek çok insanın mali açıdan zorlanmaya devam ettiğini gösterdiği bir dönemde ortaya çıktı Enflasyonun düşmesine rağmen Ve işgücü piyasası Tıklamaya devam ediyor.

Gallup’a göre Amerikalıların çoğunluğu kendilerini dört yıl öncesine göre daha kötü hissettiklerini söylüyor; bu karamsarlık 5 Kasım seçimlerindeki kararlarını etkileyebilir. Ve her 10 seçmenden 6’sı açıklar CBS News anketine göre ABD ekonomisi ya “oldukça kötü” ya da “çok kötü”.

Bu muhtemelen pandemi sırasında ücret artışını geride bırakan, son 40 yılın en yüksek enflasyonunun neden olduğu artan fiyatlara bağlı. Ancak Mayıs 2023’ten bu yana ortalama işçinin ücretleri enflasyon oranını aşarak satın alma güçlerini artırdı.

Bu, enflasyona bağlı olmadığı için federal asgari ücret alan işçiler için geçerli değil; bazı eyaletler, insanların artan yaşam maliyetlerine ayak uydurabilmesini sağlamak için şu anda atıyor. Eğer federal asgari ücret enflasyona endekslenmiş olsaydı, şu anda saat başına 10,61 dolar olacaktı.

Diğer dört savaş alanı eyaleti asgari saatlik ücretlerini yaklaşık bu seviyeye, hatta daha da yukarısına yükseltti:

  • Arizona: Saatlik 14,35 dolar
  • Michigan: Saatte 10,33 dolar
  • Nebraska: Saatlik 12$
  • Nevada: Saatlik 12$

Pensilvanya ile ilgili konularla ilgilenen bir düşünce kuruluşu olan Keystone Araştırma Merkezi, bir blog yazısında “Bölgemizde asgari ücret çevre eyaletlerde arttı, ancak Pensilvanya’da artmadı” dedi. “Pennsylvania’nın en düşük ücretli çalışanları, ücret dağılımının ortasındaki işçilere, yani ortalama ücrete göre de zemin kaybetti.”

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Çalışma, düşük uyku kalitesinin beyin yaşlanmasının hızlanmasıyla bağlantılı olduğunu ortaya koyuyor Uyku uzmanları buna ağırlık veriyor.

Çalışma, düşük uyku kalitesinin beyin yaşlanmasının hızlanmasıyla bağlantılı olduğunu ortaya koyuyor Uyku uzmanları buna ağırlık veriyor.

İyi bir uykunun iyi bir uyku olduğunu biliyoruz. Genel sağlığımız için iyiAncak yeni araştırmalar bunların beyin sağlığı için de önemli olduğunu gösteriyor.

Çarşamba günü Neuroscience Online dergisinde yayınlanan çalışmada araştırmacılar, uyku kalitesi kötü olan kişilerde daha fazla semptom görüldüğünü buldu. Kötü beyin sağlığı Orta yaşın sonlarında.

589 katılımcı arasında, iki ila üç kötü uyku özelliği bildirenlerin ortalama beyin yaşı, birden fazla kötü uyku özelliği olmayanlara göre 1,6 yıl daha yaşlıydı. Üçten fazla kötü uyku özelliğine sahip olanların ortalama beyin yaşı 2,6 yıl daha yaşlıydı.

Araştırmanın başlangıcında yaş ortalaması 40 olan katılımcılar, altı uyku özelliğiyle ilgili uyku anketlerini doldurdular: kısa uyku süresi, kötü uyku kalitesi, uykuya dalmada zorluk, uykuyu sürdürmede zorluk, sabah erken uyanma ve gündüz uykululuğu.

Beş yıl sonra aynı anketi tamamladılar. Araştırmanın başlamasından on beş yıl sonra araştırmacılar, katılımcıların beyin küçülme düzeyinin belirli bir yaşa karşılık geldiği beyin taramalarını inceledi.

Çalışmanın basın bülteninde, “Uyku özellikleri arasında, zayıf uyku kalitesi, uykuya dalmada zorluk, uykuda kalma zorluğu ve sabah erken uyanma, özellikle insanların beş yıllık bir süre boyunca sürekli olarak bu kötü uyku özelliklerine sahip olduğu durumlarda, yaşlı beyin yaşıyla ilişkilendirildi” ifadesine yer verildi. .

Araştırmanın bir sınırlaması, katılımcıların yanlışlıklar da içerebilecek uyku sorunlarını kendilerinin bildirmeleriydi.

Araştırma nedenselliği kanıtlamasa da, düşük uyku kalitesi ile beyin yaşlanmasının belirtileri arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor ve uzmanlar bunun, uykunun önemine dair anlayışımızı ilerletme açısından önemli olduğunu söylüyor.

Davranışsal uyku tıbbı ve davranışsal uyku tıbbı konusunda uzmanlaşmış klinik psikolog Dr. Shelby Harris, “Bu bulgular, özellikle yaşlandıkça uykunun beynimiz için ne kadar önemli olduğunu gösteriyor” dedi ve ekledi: “Yeterince kaliteli uyku almak beynimizi zinde tutmamıza yardımcı olabilir. “Halk sağlığımız güçlü.” Sleepopolis’te Uyku Sağlığı Direktörü.

Hızlandırılmış beyin yaşlanmasının riskleri nelerdir?

Araştırmanın bir parçası olmayan Harris, hızlanan beyin yaşlanmasının bilişsel gerileme, hafıza sorunları ve nörodejeneratif hastalık riskindeki artışla ilişkili olduğunu söylüyor. Demans.

“Beyin erken yaşlandığında, günlük işlevlerde ve zihinsel berraklıkta bir dizi zorluğa yol açarak yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir” dedi. “Bu risklerin anlaşılması, sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak uykuya öncelik verilmesinin öneminin altını çiziyor.”

Sentara RMH Tıp Merkezi Uyku Merkezi tıbbi direktörü Dr. Fouzia Siddiqui, beyin yaşlanmasının hızlanması riskinin aynı zamanda sinirlilik, öfke ve nöbetler gibi ruh hali üzerindeki etkilerin yanı sıra dikkat sorunlarını da içerdiğini söyledi. çalışmak. Ve odaklanın ve odaklanın.

“Uykuyu iyileştirmek bu semptomları da iyileştirecektir” dedi.

Uyku kalitesini artıracak ipuçları

Arkadaşım, “Uykunuzu iyileştirmenin ideal yolu uykunuza öncelik vermektir” dedi; buna kendinize yeterli saat uyku vermek ve yeterince uyumak da dahildir. İdeal uyku ortamı Yatmadan önce yatakta TV izlemek veya telefon ve diğer elektronik cihazları kullanmak gibi rahatsız edici faaliyetlerden kaçının.

“Nefes alma teknikleri, meditasyon, dua ve rahatlama gibi iyi uykuya yardımcı olan ve buna yol açan aktiviteler geliştirmek isteyebilirsiniz” tavsiyesinde bulundu.

Harris düzenli bir uyku programı oluşturmanızı ve Rahatlatıcı bir uyku vakti rutini.

“Yatmadan önce kafein ve alkol alımınızı azaltın, rahatlama tekniklerini deneyin ve yeterince egzersiz yaptığınızdan emin olun” dedi. “Küçük, tutarlı değişiklikler bile uykunuzun kalitesinde büyük bir fark yaratabilir ve bu da genel sağlığın iyileşmesine yol açabilir.”

Eğer denediyseniz Sürekli değişiklik yapın İki hafta boyunca ve hâlâ mücadele ederken, kendisine uygun değerlendirmeler ve tedaviler konusunda yardımcı olabilecek bir doktorla görüşmesi tavsiye edildi.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Yasadışı sınır geçişleri 2020’den bu yana en düşük seviyesine geriledi

Yasadışı sınır geçişleri 2020’den bu yana en düşük seviyesine geriledi
Yasadışı sınır geçişleri 2020’den bu yana en düşük seviyeye indi – CBS News

CBS Haberlerini İzleyin


ABD Gümrük ve Sınır Koruması, CBS News’in yasadışı sınır geçişlerinin Biden’ın başkanlığı sırasında en düşük noktasına ulaştığını bildiren önceki raporlarını doğruladı. ABD-Meksika sınırı boyunca Teksas’tan Kaliforniya’ya 2.690 millik bir yolculuk yapan CBS News ulusal muhabiri Omar Villafranca, daha fazla kişiye katılıyor.

İlk öğrenen siz olun

Son dakika haberleri, canlı etkinlikler ve özel raporlar için tarayıcı bildirimleri alın.


tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Yeni, daha düşük fiyatlı arabalar ABD’de popülerlik kazanıyor – üstelik sadece nakit sıkıntısı çeken alıcılar için değil

Yeni, daha düşük fiyatlı arabalar ABD’de popülerlik kazanıyor – üstelik sadece nakit sıkıntısı çeken alıcılar için değil

Otomobil analistlerine göre, ABD otomotiv endüstrisinde “karşılanabilirlik değişimi” kök salmaya başlıyor.

Trendi yönlendiren kişiler, kabaca bugünün ortalama satış fiyatı olan 47.000 dolardan fazlaya (pandemi öncesi ortalamaya göre yüzde 20’den fazla bir sıçrama) mal olacak yeni bir arabayı artık karşılayamayacaklarını düşünen insanlardır.

Ancak mali yükü üstlenebilen ancak bunun maliyete değmeyeceğine karar veren başka alıcılar da var. Bu trend otomobil üreticilerini satış ve üretim stratejilerini yeniden değerlendirmeye zorluyor.

Daha düşük fiyatlı otomobillere yönelik eğilimin kalıcı olduğu kanıtlanırsa, daha cömert indirimler ortalama otomobil fiyatlarının düşmesine ve sektör kârlarının yavaşlamasına yol açabilir.

Michelle Chumley isteseydi yeni, pahalı ve seçeneklerle dolu bir SUV satın alabilirdi. Ancak üç yıl önce yaklaşık 40.000 dolar ödediği Chevrolet Blazer SUV’unu değiştirme zamanı geldiğinde Chumlee daha küçük bir şeyi tercih etti. Ve daha az pahalı.

Michelle Chumley, 26 Eylül 2024 Perşembe günü West Chester, Ohio'da yeni Chevrolet Trax kompakt SUV'sinin yanında bir fotoğraf için poz veriyor.
Ohio’lu Michelle Chumley, yeni Chevrolet Trax kompakt SUV’sinin yanında bir fotoğraf için poz veriyor. (Jeff Dean/Associated Press)

Chumley, Chevrolet Trax kompakt SUV’yi satın alarak, ABD yeni otomobil pazarının en hızlı büyüyen segmenti olan ortalamanın altında 20.000 ila 30.000 $ aralığında arabaları olan, giderek artan sayıda alıcı arasına katıldı.

Ohio’lu 56 yaşındaki hemşire Chumley, “O büyük arabaya ve benzin parasına ihtiyacım yok” dedi.

Chumley gibi mali yükü üstlenebilen ancak bunun maliyete değmeyeceğine karar veren başka alıcılar da var. Bu eğilim Amerikalı otomobil üreticilerini satış ve üretim stratejilerini yeniden değerlendirmeye zorluyor.

Alıcıların şişirilmiş fiyatlar ve hala yüksek kredi faiz oranlarıyla karşı karşıya kalması nedeniyle, yeni ABD otomobil satışları Eylül ayına kadar geçen yılın aynı dönemine göre yalnızca yüzde 1 arttı.

Daha düşük fiyatlı otomobillere yönelik eğilimin kalıcı olduğu kanıtlanırsa, daha cömert indirimler ortalama otomobil fiyatlarının düşmesine ve sektör kârlarının yavaşlamasına yol açabilir.

Araba alışveriş sitesi CarGurus’un pazar istihbarat direktörü Kevin Roberts, “Tüketiciler ekonomik belirsizlikle, yüksek faiz oranlarıyla ve yüksek araba fiyatlarıyla karşı karşıya kaldıkça daha temkinli hale geliyor” dedi.

“Bu yıl büyümenin tamamı uygun fiyatlı koleksiyonlarda gerçekleşiyor.”

Daha pahalı modellerini satma baskısı altında olan otomobil üreticileri, büyük ölçüde daha derin indirimler sunarak bu araçların birçoğunun satış fiyatlarını düşürdü. Tüketicilere yönelik çevrimiçi bir otomobil kaynağı olan Edmunds’a göre, geçen yıl araba başına ortalama teşvik neredeyse ikiye katlanarak 1.812 dolara yükseldi.

Alıcı duyarlılığının satın alınabilirliğe yönelik hareketi bu yıl hızlı bir şekilde gerçekleşti; bu, birçok otomobil üreticisini şaşırttı ve daha düşük fiyat aralıklarında çok az sayıda otomobil mevcuttu. Analistler, bu değişimin bir nedeninin, yeni bir arabaya yaklaşık 50.000 dolar harcamak isteyen birçok alıcının bunu geçtiğimiz birkaç yılda zaten yapmış olması olduğunu söylüyor.

Bu kadar para harcamaya daha az gücü olan veya daha az istekli olan insanlar, çoğu durumda mevcut arabalarını yıllarca kullanmaya devam ediyorlar. Bunları değiştirmenin zamanı geldi. Çoğu, harcamaları gerekenden fazlasını harcamak istemiyor gibi görünüyor.

Kredi faizlerinin artmaya devam ettiği ve ortalama otomobil sigortası oranlarının son iki yılda yüzde 38 oranında arttığı ABD’de, “halk bu konuda daha tutumlu olmak istiyor” diyor kurumun CEO’su Keith McCloskey. Chumley’nin trax’ı var.