tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Alberta’da keşfedilen engebeli artefaktlar, tarih öncesi ticaret yollarına dair yeni kanıtlar sunuyor

Alberta’da keşfedilen engebeli artefaktlar, tarih öncesi ticaret yollarına dair yeni kanıtlar sunuyor

Alberta’da keşfedilen mürekkep siyahı volkanik cam parçaları, araştırmacıların yüzyıllardır Batı Kanada’daki yerli halkın hareketlerini izlemelerine yardımcı oluyor.

Volkanik magma tarafından kurulan keskin bir kaya olan obsidiyenden yapılmış elbaftlar ve kaba mızraklar, tarih öncesi olan ve Kuzey Batı Amerika ile kesişen geniş ticaret ağlarının kalıntılarıdır.

Alberta’da hiçbir yanardağ patlamadı, yani eyaletin dibinden gelen her başıboş buraya transfer edildi. X -Ray teknolojisi ile araştırmacılar her parçayı kaynağına kadar takip edebilirler.

Alberta’daki doğu yamaçlarından keşfedilen eserleri inceleyen yeni bir makale, güney tepelerinde balık tutmayı ve eyalet genelinde taşların dağılımında eyaletteki kuzey nehirleri boyunca geniş bir değişim ağı olduğunu göstermektedir.

Raporun yazarı arkeolog Timothy Alan, bir zamanlar üç milyon kilometrekareden fazla yayılan geniş bir yerli nüfus ağında Alberta’nın rolünü daha iyi anlamak istediğini söyledi.

Bir parça boyutunun birkaç kez değişmesi mümkündür.

Sherwood Park’ta tarihi kaynaklar için bir danışman olan Ember’in etkileri ile çalışan Alan, “Sobg ticaretinin büyük boyutu bize milyonlarca insanın birbirleriyle temas halinde olacağını söyleyecek.” Dedi.

“Ticaret ağının kapsamı düşündüğümüzden daha büyüktü.”

Üç peson Alberta'da düz bir zeminde duruyor.
Araştırma, kitle avının güney Alberta ve Orta Batı’daki tarih öncesi insanlar arasındaki süper ticaret için büyük bir motor olacağını gösteriyor. (Jolly Cristler/CBC)

Alain, engebeli eserler gezilerinin, insanların olay yerinde nasıl hareket ettiklerine ve yüzyıllar önce kıtayı oluşturan karmaşık kültürel ilişkilere yeni bir bakış sağlayabileceğini söyledi.

Diyerek şöyle devam etti: “Kesinlikle bu hikayeleri anlatmaya yardımcı olmak için uzlaşma konusundaki rolümüzün bir parçası.”

Alberta’nın Arkeoloji Araştırması tarafından yayınlanan araştırma, boykot kaydını inceleyen araştırmacılar ve arkeologlar için sürekli bir işbirliği olan Alberta Sobg Projesi’nin son teklifidir.

Kimya zamanında mühürlendi

Son on yılda, proje araştırmacıları ve bir endeks Alberta’dan 1.200’den fazla eser inceledi.

Eserlerin ve ticaretin kendisi, Avrupa temasından önce 13.000 ila 300 yıl arasında bir döneme dayanmaktadır.

İlde 520’den fazla arkeolojik alanı tespit edilmiştir. Alp yamaçlarından kayalıktan tepelerin yamaçlarına kadar uzanan doğu yamaçları çoğu numuneyi sağlar.

Bölgedeki 285 arkeolojik bölgede parçalar bulundu. Alan analizi 96 bölgeden kaynaklanan 383 örneği inceledi.

Obsidiyenin eşsiz özellikleri onları kullanan tarih öncesi halklar ve bugün arkeologlar için değerli hale getirmiştir.

Yerde doğal olarak meydana gelen malzemelerin çoğu, onları kesme ve silah aletlerinde oyan orijinal halklar tarafından tahmin edilmektedir.

Volkanik magmadan oluşan her obsidiyen benzersiz bir kimyasal imzaya sahiptir. Bir x-ray kullanarak, araştırmacılar benzersiz jeode işaretlerini belirleyebilir ve her parçanın kaynağını doğrulayabilir.

Alan, “Bir yanardağ patladığında ve lav çok hızlı bir şekilde soğuduğunda kuruldu.” Dedi. “Çünkü çok hızlı soğuduğu için kimyasını zamanında bitiriyor.”

Alan, her parçanın geçmişte uzun mesafeler alışverişi yapmak için iyi niyet kanıtı olduğunu söyledi.

“Obsidian bulursanız, bu malzemelerin uzun bir yol kat ettiğini biliyorsunuz.”

Seçkin ticaret yöntemleri

Alan, Alberta’nın Teksas’ın uzak güneyinde Amerikan Orta Batı’da ve şu anda Fort McMouri, Alta olduğu gibi uzak kuzeydeki Kanada’ya yayılan ticaret ağının kuzey kenarı olduğunu söyledi.

Alberta’daki eserler 400 ila 1.200 km arasında seyahat etti ve büyük çoğunluk Idahu eyaletindeki Bir Golich ve Wyoming’deki Yellowstone Milli Parkı’ndaki Balj Cliff’ten geliyor. Diğer kaynaklar arasında Anahim Peak ve BC’de Edziza Dağı yerleri yer alıyor

Golich Bear örnekleri tüm örneklerin yüzde 62’sini yaptı. Cleef Cleef örnekleri yaklaşık yüzde 30’dan oluşmaktadır.

Ancak veriler, Kuzey Saskatchewan Nehri ve Kızıl Kırmızı Nehir, ticaret yolları arasındaki doğal sınırlar olduğu için ticaret yollarının birbirinden farklı olduğunu göstermektedir.

Tramvay ticaretinin doğu yamaçlarında uzatılmasını gösteren bir çizim. Hisse senetleri, kaynaklarından Alberta'daki bölgelere kadar olan örnekleri takip eder.
Doğu yamaçlarında şakanın ticaretinin kapsamını gösteren bir çizim. Hisse senetleri, kaynaklarından Alberta’daki bölgelere kadar olan örnekleri takip eder. (Alberta’dan Timothy Alan Araştırması)

İnsanlar şimdi Kuzey Alberta’nın Batı’daki kabilelerle daha ilişkili olduğu konusunda bilinirken, güneydeki insanlar güneydeki açık ovalarda yaşayan diğer kabilelerle daha ilişkilendirildiler ”.

Kuzeyde, ticaret daha aralıklı gibi görünüyor, çünkü bir piston, Rocky’den geçen Doğu ve Batı Nehri ağları boyunca BC’den Alberta’ya taşınacak.

Güneyde kitle avı ticaret kurmuş gibi görünüyor.

Obsidian bu alanlarda nispeten daha büyük miktarlarda işlem görmüştür ve borsalar, şimdi Güney Alberta ve Batı Amerika Middle Batı olarak bilinen ovaları yaşayan ve birlikte toplayan insanlar tarafından paylaşılan geniş bir sosyal ağın parçası gibi görünmektedir.

Orkinosun büyük bir kısmı güney Alberta’da güney sınır kaynaklarından kurulmuştur. İldeki en yüksek artefakt konsantrasyonlarından bazılarını temsil eden büyük infazlar sırasında sürülerin yamaçlardan atıldığı Besson atlamaları.

Geçmişte kapı

Alberta Arkeolojik Araştırması ile bölgesel bir arkeoloji bilimcisi Todd Christnin, verilerin insanların toprağı ve kaynakları nasıl paylaştığı konusunda anlamlı kalıplar çıkardığını söyledi.

Christingen, “Farklı çevre alanlarındaki farklı yerli nüfus gruplarının olay yerine nasıl uyum sağladığını anlamak için Obsidian’ı kullanabiliriz.” Dedi.

“İnsanların nasıl uyum sağladığını anlamak için kullanabileceğimiz küçük kapılardan biri.”

Alberta, geçmiş için bir vizyon sağlamak için benzersiz bir konumda benzersiz bir pozisyon kaydetti. Kristensen, araştırmanın çeşitli yerli halklar arasında nadir bir ilişkiler gösterdiğini söyledi.

Yerli halklar arasında tarih öncesi ve aynı taş bağlarının kültürel önemini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söyledi.

“Sobaj harika çünkü bize insan ilişkilerini anlatıyor” dedi. “Bu, arkeologların onu bulması için gerçekten nadirdir.”

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Beyonce, Grammys Öncesi “Kovboy Carter” turunu duyurdu

Beyonce, Grammys Öncesi “Kovboy Carter” turunu duyurdu

Beyonce bir turda “Copui Carter” ı alır. Yıldız, Pazar sabahı erken saatlerde milyonlarca tepki çeken bir çift heyecan verici sosyal medya yayınında konser planlarını doğruladı, ancak ayrıntıların çoğunu hayal gücüne bıraktı.

Paskalya zamanında gece yarısından sonra Beyoncé için Instagram sayfasında görünen ışıklarda bir Rodio reklam panosunun ön videosu “Cowboy Carter Tour” ile ortaya çıktı ve kısa süre sonra Cowboy Carter Tour 2025’in yanında şarkıcının bir resmini takip etti. ” Mikro uygulamalar, bilet bilgileri ve konumu hala sargı altındadır.

CBS News, daha fazla ayrıntı için şarkıcı ekibiyle temasa geçti.

Hayranları bir reklam bekledi. Beyonce ilk olarak Instagram’daki büyük haberi, Netflix’i “Beyoncé Bowl” için çeken Noel Günü’nde Houston NFL maçında ilk yarının sonunda performansının ardından karıştırdı. Başlangıçta 14 Ocak’ta sanatçı daha sonra orman yangınları Los Angeles’taki büyük alanları yok ederken reklamı erteledi.

“Hala şok ve kayıpla aileleri iyileştirmeye ve yeniden inşa etmeye davet ediyorum.” Dedi. “Çok kutsanmışız çünkü Los Angeles topluluğunu korumak için yorulmadan çalışmaya devam eden ilk katılımcılarımız var.”

Houston Texas'a karşı Baltimore Raven
Beyonce, 25 Aralık 2024’te Houston, Teksas’ta NRG Stadyumu’nda Baltimore Ravenies Houston Texas’ın ilk yarısında sahne alacak.

Gety resimleri


Duyuru daha önce düştü 2025 Grammy Ödülleri Bu, kutlamaları ateşte ertelenen diğer Hollywood ödüllerine rağmen Pazar günü Los Angeles’ta yapılacak.

Beyonce, Cowboy Carter Akademisi’nden 11 jest aldığı için Grammys’teki adaylıklara liderlik ediyor, kültürel sınırları kıran ve geçen ilkbaharda ilk ortaya çıktığında Billboard müzik listelerinde en iyi siteleri tutan türe bir darbe aldı. En son Grammy adaylıkları Beyonce’nin 99 Mart’a itti ve resmen ödül sergisi tarihinde en dikkatli sanatçı oldu. Törende gerçekleştirilmesi beklenmiyor.

Grammy Ödülleri CBS ağında canlı yayınlanacak ve Paramount+ ‘da Flow 8 pm ET / 17:00 PT.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

“1 Davetin Öncesi”: Uyuşturucu Kullanımının Artan Sağlık Görevlisi Tanıkları, Montreal’deki Yerinden Etme Krizi

“1 Davetin Öncesi”: Uyuşturucu Kullanımının Artan Sağlık Görevlisi Tanıkları, Montreal’deki Yerinden Etme Krizi

Üç resim. Arabayı süren bir sağlık görevlisi belirir, arabanın kendisi sirenlerle park edilir ve ambulanslarla durdurulur

Acil durum aşırı dozlara, zehirlenmeye ve krizde evleri olmayan kişilere arttıkça, Kwabena Oduro, ayakkabılarında tipik bir gün tanık olan gardiyanların amiri ile CBC’den geçti.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Kreşteki çocuklar düşündüğünüzden daha istikrarlıdır. Bu öğretmenler okul öncesi çocukları hareket ettirmeyi amaçlıyor

Kreşteki çocuklar düşündüğünüzden daha istikrarlıdır. Bu öğretmenler okul öncesi çocukları hareket ettirmeyi amaçlıyor

Lisa Cloutier çoğu gün anaokulu dersini dışarıya çıkarıyor: yakındaki ormanı keşfediyor ya da kreşlerinin bulunduğu Doğu Toronto okulunda koşuyor.

Nova Scotia’da büyürken bütün gün kayaların ve ağaçların üzerinden koştuğunu hatırlayan erken çocukluk eğitimcisi (ECE), “Bebekler doğal olarak meraklıdır. Tribünlere tırmanmaya ve tepeden atlamaya çalışacaklar” dedi.

“Sanırım çocukluğumuzdaki halimize büyük bir dönüş görüyoruz.”

Bu hafta Toronto’yu vuran kutup girdabı bu planları sekteye uğrattı ve Cloutier ile iş arkadaşlarını içerideki çocuklar konusunda yaratıcı olmaya zorladı. Bununla birlikte, özellikle pandemiden bu yana, kendi gençleri de dahil olmak üzere daha fazla gencin ekranlara ve hareketsiz davranışlara giderek daha fazla ilgi duyduğunu fark ettikten sonra, fiziksel aktivitenin hayati önem taşıdığına inanıyor.

Bir kreş düşünün ve muhtemelen tüm gün etrafta koşan bir yürümeye başlayan çocuğu hayal edeceksiniz. Bununla birlikte, çocuk bakımında gençler beklediğinizden daha fazla zaman harcıyorlar; bu durum onların temel hareket, sosyal ve bilişsel becerilerinin gelişimini etkileyebileceği için endişe vericidir.

Genişleme girişimi, Kanada çapındaki EÇE’lerin daha fazla okul öncesi eğitim almalarını desteklemeyi amaçlamaktadır.

Birkaç Toronto Bölge Okul Kurulu okulunda çok bölgeli bir kreş olan NYAD’da kayıtlı bir EÇE olan Cloutier, “Kesinlikle daha fazla harekete ihtiyacımız var” dedi.

“Gününüzde zaman bulmak için bilinçli olarak çaba göstermelisiniz.”

“Kalp atışı” hareketi

Çocuklar kreşte oynar ve öğrenirler, ancak etkinliklerin çoğu nispeten hareketsizken de gerçekleşebilir; örneğin hikaye sırasında otururken, kum havuzunu kazarken veya oyuncak mutfakla oynamak için ayağa kalkarken.

Projede doktora sonrası araştırmacı olarak görev yapan Sophie Phillips, yakın zamanda yapılan bir analizde Western Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Fiziksel Aktivite Laboratuvarı’ndaki bir ekibin okul öncesi çağındaki çocukların “çocuk bakımında saatte yaklaşık 43 dakika harcadıklarını” tespit ettiğini söyledi.

İzle | Hareketsiz okul öncesi çocuklar için aktif oyunu teşvik etmek:

ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==

EÇE’ler hareketsiz okul öncesi çocuklar için aktif oyunu nasıl teşvik edebilir?

Mid-Hat College’dan Jennifer Osher ve Western University’den Trish Tucker, okul öncesi çocuklar için yoğun aktivitenin neden önemli olduğunu ve EÇE’lerin çocukları günlük faaliyetlere daha fazla taşımasına yardımcı olan yeni bir kursu anlatıyor.

CHPA laboratuarı müdürü ve Western Terapi Koleji’nde araştırma direktör yardımcısı Trish Tucker, bunun, Health Canada Araştırma İstatistikleri Kanada tarafından bu genç grup için günlük fiziksel aktivite üzerine yürütülen araştırmayla bağlantılı olduğunu ekledi.

“Birkaç yıldır çocukların gün boyunca oldukça yüksek düzeyde ekran başında ve hareketsiz zaman geçirdiklerini gördük” dedi.

Kanada’nın İlk Yıllara Yönelik 24 Saatlik Hareket Yönergeleri, günde en az 60 dakika orta-şiddetli fiziksel aktivite önermektedir: Koşmaktan atlamaktan dans etmeye ve atlamaya kadar enerji verici ve neşeli hareketleri düşünün. .

“Bu aktivitenin ne tür bir zaman diliminde gerçekleştiği önemli değil; günün tüm uyanık saatleri boyunca.”

Okuryazarlık ve matematik genellikle eğitimde merkezde yer alır, ancak fiziksel okuryazarlığın geliştirilmesi, gençlerin vücutlarını koordinasyon ve özgüvenle nasıl hareket ettireceklerini öğrenmenin fayda sağladığı ilk yıllar için de önemlidir.

Tırmanmak, topa vurmak veya atmak, koşmak, eğilmek ve esnemek ve tek ayak üzerinde zıplamak gibi temel beceriler genellikle okul başladığında spor, dans ve diğer etkinliklerin başlamasından önce gelir.

Phillips, yüksek yoğunluklu fiziksel aktivitenin beş yaşın altındaki çocuklar için kaba motor becerilerini, kondisyon ve kemik sağlığını geliştirmelerine ve güçlendirmelerine yardımcı olmaktan, bilişsel gelişime ve öz düzenleme gibi sosyal becerilere yardımcı olmaya kadar bir dizi olumlu sonucu olduğunu söyledi.

Bir iç odada ayakta duran iki gülümseyen kadın görülüyor.
Gharbia’daki Çocuk Sağlığı ve Fiziksel Aktivite Laboratuvarı’ndan bir e-kurs, ECES’in okul öncesi çocukların hareket etmesini sağlamasını desteklemeyi amaçlıyor. Örneğin yönetmen Trish Tucker, bunu neden zıplayarak öğretmeyesiniz diyor. (Travis Dolynny/CBC)

E-kurs engelleri ortadan kaldırmayı amaçlıyor

Tucker, günlük eşyaların çocukların taşınmasında, sınırlı iç ve dış mekan kısıtlamalarından, açık havada aktif oyun için sert hava koşullarına (kış ve yaz aylarında) kadar değişen engellerle karşılaşabileceğini belirtti.

Bazı öğretmenler sessiz ortamlara ve sınıftaki rahatsız edici davranışların kontrol edilmesine öncelik verebilir. Ortaöğretim sonrası EÇE eğitim programlarının mutlaka aktif fiziksel aktivitenin önemini öğretmemesinin de bir sorun olduğunu söyledi.

Bir okul öncesi öğretmeni, büyük, renkli, kare manyetik çerçeveler kullanarak 3 boyutlu şekiller oluşturan okul öncesi bir çocuğun üzerine diz çöküyor.
Bir EÇE, doğu Toronto’daki NYAD’ın Corvette lokasyonunda (ortalama bir kreş değil) büyük ölçekli manyetik çerçeveler kullanarak 3 boyutlu şekiller oluşturan okul öncesi bir çocuğun yanında diz çöküyor. (CBC)

Fiziksel politikalar ve hareketsiz davranışlar da iller ve bölgeler arasında farklılık göstermektedir: Ontario’nun kreş operasyonları için açık havada oyun gereksinimleri vardır; bunlar aynı değildir ancak fiziksel aktivite ile bir miktar ilişkisi vardır, BC ise fiziksel aktivite konusunda rehberlik yayınlamamaktadır.

Tucker, eyalet ve bölge hükümetlerinin, fiziksel aktivite ve hareketsiz davranış konusunda daha net bir yönlendirme yapma fırsatına sahip olduğunu, çünkü mevcut tutarsızlığın, çoğu resmi politikanın yürürlükte olmasıyla birlikte karar alma ve programlamayı bireysel gündüz çalışanlarına bıraktığını söyledi.

Öğretmenlerden daha fazla eğitim ve desteğe ihtiyaç duyulduğunu duyduktan sonra Tucker ve ekibi, deneyimli EÇE’lerin ve fiziksel aktivite ve hareketsiz davranış uzmanlarının uzmanlığından yararlanarak boşluğu doldurmaya yardımcı olacak bir e-öğrenme kursu geliştirdi.

13 il ve bölgenin 11’inde yaklaşık 700 öğretmen (hem çalışan hem de eğitim veren), Kanada Çocuk Esirgeme Federasyonu tarafından desteklenen ve tamamlandıktan sonra sertifikayla birlikte verilen kursu halihazırda almış durumda. Fransızca dil versiyonu şu anda test edilmektedir.

Gözlüklü ve siyah beyaz desenli gömlekli gülümseyen bir kadının portresi.
Tıp Fakültesi Öğrenme ve Çocuk Bakımı Bölümünde program koordinatörü ve eğitmen olan Jennifer Osher, Western Lab’ın çevrimiçi kursunun, hareket ve müzik dersi içeren okulunun müfredatına mükemmel bir uyum olduğunu söyledi. (Jennifer Usher tarafından sunulmuştur)

Alberta öğretmeni Jennifer Osher, okul öncesi çocuklara aktif hareket ve oyun öğretmeyi zaten savunsa da, kursta hareketsiz davranışlarla ilgili bazı istatistikler karşısında “kesinlikle şok olduğunu” itiraf ediyor.

Medicine Hat College EÇE program koordinatörü ve eğitmeni, modüllerin teorik olmaktan ziyade günlük bakım eğitimcilerini eylem halinde sergilediğini ve EÇE öğrencilerinin pratik yerleştirmelerinde hemen uygulayabilecekleri stratejileri içerdiğini takdir ediyor.

“Bu, ‘İşte spor salonu’ veya ‘İşte açık hava oyun yapısı’ ile ilgili değil; Şimdi arkama yaslanıp rahatlayacağım ve denetleyeceğim” ama “Çocuklarla birlikte oraya girip onların fiziksel okuryazarlık becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilirim.” “

Bir kadın okul koridorunda bej bir bluzun üzerinde duruyor, arkasında çocuk sırt çantaları ve kışlık paltolar görülüyor.
Toronto’ya gelen Lisa Cloutier için çocukları oyun için dışarı çıkarmak önemli. “Sanırım çocukluğumuzdaki halimize büyük bir dönüş görüyoruz.” (Joe Fiorino/CBC)

Toronto’da bu haftanın soğuk havası nedeniyle Cloutier ve sınıf arkadaşları bir sınıfta “halı buz hokeyi”, diğer sınıfta ise engelli jimnastik parkuru için mobilyaları geri itmeyi tercih etti.

“Hareketli şarkılar yapabilirsin, dans edebilirsin. Bedeni hareket ettirmenin yolları var” dedi.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

İnceleme, ameliyat öncesi “ön rehabilitasyonun” hastanın iyileşmesini hızlandırdığını öne sürüyor

İnceleme, ameliyat öncesi “ön rehabilitasyonun” hastanın iyileşmesini hızlandırdığını öne sürüyor

Christopher Wanchicki, ileri evre kanser teşhisi konmadan önce açık havada kayak yapmayı ve terlemeyi seviyordu. Geniş bir incelemenin sonuçlarına göre, bu tür bir egzersiz aslında ameliyattan sonraki iyileşme süresinin kısaltılmasına yardımcı olmuş olabilir.

65 yaşındaki Wanchicki’ye Mayıs 2021’de beş santimetrelik bir tümör olduğu söylendi. Ottawa sakini, rektumundaki tümörü küçültmek için agresif radyasyon ve kemoterapi gördü.

Onkoloğu da ameliyatı tavsiye ettiğinde Wanchiki, hazırlanmasına yardımcı olmak için Ottawa Hastanesi’nde bir klinik araştırmaya kaydoldu. Deneme, hastaların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmayı amaçlayan bir egzersiz programı, iyileştirilmiş beslenme, psikolojik destek ve bilişsel eğitim olan prehabilitasyon veya prehabilitasyona odaklandı. Programın süresi ameliyatın türüne bağlı olarak haftalardan aylara kadar değişmektedir.

Wanchicki, “Bu aşamayı geçmek için sizi motive edecek bir şeye ihtiyacınız var” dedi. “Prehab’a, beni tedaviye teşvik etmek ve aynı zamanda ameliyata sokmak için kullanabileceğim bir şey olarak baktım.”

Tıp dergisi BMJ’nin Çarşamba günkü sayısında yayınlanan sistematik bir inceleme, Wanczycki’nin davasını destekliyor. Araştırmacılar çeşitli araştırmalardan elde edilen verileri incelediler ve ön rehabilitasyonun ameliyat sonrası komplikasyonları ve hastanede kalış süresini azaltabileceği, ayrıca hastaların yaşam kalitesini artırabileceği sonucuna vardılar.

İncelemenin ilk yazarı ve Ottawa Hastanesi’nde anestezi uzmanı ve bilim insanı olan Dr. Daniel McIsaac, kariyeri boyunca pek çok hastanın ameliyat sonrası iyileşme mücadelesi verdiğini görmenin, ameliyattan önceki zamanı hastaların gelmeden önce daha sağlıklı olmalarına yardımcı olmak için kullanma konusundaki ilgisinin arttığını söyledi. hastanede. ameliyathane.

McIsaac planlanan ameliyatı yarı maratona hazırlanmaya benzetti.

McIsaac, “Ameliyat olmak vücudunuz için koşuya çıkmak kadar stresli” dedi. “Eğer oraya çıkıp birinin vücudunu strese sokacaksak, onlara antrenman ve hazırlık yapmaları için gerekli araçları vermeliyiz.”

Her ne kadar bazı hastanelerde araştırmanın bir parçası olarak rehabilitasyon programları olsa da, inceleme yazarları bulgularının daha geniş çapta benimsenmesine yol açacağını umuyor.

Hastanede kalış süresinin kısaltılması

İnceleme için Ottawa Hastanesi Araştırma Enstitüsü, Montreal’deki McGill Üniversitesi ve Toronto’daki St. Michael’s Hastanesi’nden McIsaac ve meslektaşları, planlı ameliyatlar alan 15.000 hastadan elde edilen verileri analiz etti.

Araştırmacılar, egzersiz, daha fazla protein tüketmek, psikolojik destek ve bilişsel eğitimin yanı sıra bunların kombinasyonlarını içeren farklı ön rehabilitasyon biçimlerine baktılar.

Gülümseyen adam gözlük, mavi takım elbise, beyaz gömlek ve açık mavi kravat takıyor.
Dr. Daniel McIsaac, hastanın zihni ve bedeni için ön rehabilitasyonu, yarı maraton koşma eğitimine benzetti. (Tony Choueiri/CBC)

Komplikasyonlarda göreceli olarak yüzde 40 ila 50’lik bir azalma buldular; bu, örneğin riskin, komplikasyon yaşayan üç hastadan birinden altıda bire düştüğü anlamına geliyor.

Ayrıca McIsaac, hastanede kalış süresinde bir günlük azalmanın yanı sıra ameliyat sonrası yürümede, fiziksel bağımsızlıkta ve yaşam kalitesinde hastaların anlamlı olarak tanımladığı diğer iyileşmelerde iyileşme olduğunu söyledi.

“Bu sadece egzersizle ilgili değil, sadece proteinle ilgili değil, aynı zamanda insanların eve etkili bir şekilde daha erken dönmelerine yardımcı olacak desteğin psikososyal yönü de.”

Motivasyonu korumak için check-in çağrıları

Wanczycki’nin durumunda kemoterapi sırasında 37 kilo kaybetmişti ve iştahı azdı. Kemoterapi nedeniyle bacaklarında ve ayaklarında oluşan şişlik ve uyuşukluk nedeniyle yürümenin rahatsız olduğunu hatırlıyor.

Wanczycki’nin üç aylık prehabilitasyon programı, kendisine haftada en az üç kez evde yapması gereken egzersizleri ve esneme egzersizlerinin yanı sıra yazılı ve video talimatlarını kademeli olarak gösteren bir araştırma asistanıyla haftalık check-in görüşmelerini içeriyordu.

“Her sabah kendimi motive etmek zorundaydım çünkü bir telefon geleceğini biliyordum” dedi.

Karla kaplı ağaçlarla çevrili kros kayağı üzerinde duran adam.
Wanczycki ameliyattan beş hafta sonra kros kayağı yapmaya devam etti. (Christopher Wanchick tarafından sunulmuştur)

McGill Üniversitesi’nde kinesiyoloji profesörü Selena Sheedy-Bergdahl incelemeye katılmadı ancak Montreal Genel Hastanesi ameliyat programına habilitasyon öncesi katılımın yüksek oranlarda olduğunu gördüğünü söyledi.

Sheedy Bergdahl, “Onları öğretme anında yakalıyoruz” dedi. “Onların iyileşmelerine yardımcı olabilecek ve cerrahi süreçte onlara yardımcı olabilecek bir şey yapıyormuş gibi hissetmelerine izin vermek, pek çok kişide gerçekten yankı uyandıran şeydir.”

Ön rehabilitasyonun hangi unsurlarının en derin etkilere sahip olduğunu bilmenin zor olduğunu söyledi. Örneğin, eğer bir hasta endişeli hissediyorsa, fiziksel egzersiz ve beslenmenin faydalarını görebilmesi için bir programa bağlı kalması konusunda desteğe ihtiyaç duyabilir.

McIsaac, araştırmalarındaki bir sonraki adımın, diz protezi ameliyatı geçiren biri için bacak gücüne odaklanmak veya akciğerin bir kısmı alınmadan önce derin nefes almak gibi bir ön rehabilitasyon aşaması tasarlamak olduğunu söyledi.

Daha yaşlı ve daha zayıf hastaların egzersiz yapmadan önce beslenmelerini iyileştirmeleri gerekebileceğini belirtti. “Bazı açılardan her ikisi de ön elemeye katılması en zor grup ama aynı zamanda en büyük faydayı da sağlayabilirler.”

Arka planda göl ve tepe bulunan yeşilliklerin ortasında duran bir adam.
Christopher Wanchicki, Eylül 2022’de Newfoundland’e yaptığı ziyaret sırasında Ottawa’daki evinde açık havada olmanın keyfini çıkarıyor. (Christopher Wanchicki tarafından sunulmuştur)

Wanczycki ise planlı kanser ameliyatı geçiren herkesi mümkünse ön rehabilitasyondan yararlanmaya teşvik ediyor.

Wanczycki’nin Ocak 2022’deki ameliyatı, tümörün yakınında büyüyen 1. evre kanseri ortaya çıkardı. Yeni tümörü ve kanseri çıkarmak için yapılan ameliyattan beş hafta sonra kros kayağı yapmaya geri döndü.

İyileşmesini, kilo almasına ve güç kazanmasına yardımcı olduğunu, yokuş aşağı kayak yapmak ve karısıyla Newfoundland ve Labrador’daki Gros Morne Dağı’nda başarılı bir şekilde yürüyüş yapmak da dahil olmak üzere açık havada vakit geçirmeye geri dönmesine olanak sağladığını söylediği rehabilitasyon öncesi rejime bağlıyor.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Koltuk takasları ve aşırı satılan biletler, Trump’ın göreve başlama öncesi büyük yemeğinde dram yarattı

Koltuk takasları ve aşırı satılan biletler, Trump’ın göreve başlama öncesi büyük yemeğinde dram yarattı

Düğünlerde, gala yemeklerinde ve iş yemeklerinde misafirlerin oturma düzenleriyle uğraştığını görmek yaygındır. Aynı olay Pazar gecesi büyük GOP bağışçıları, Kabine adayları, üst düzey siyasi liderler ve üst düzey Beyaz Saray personeli için düzenlenen bir devlet yemeğinde de gerçekleşti.

Başkan Trump’ın Ulusal Bina Müzesi’ndeki açılışından önce mum ışığında verilen akşam yemeğinde bir konuk, “Pek çok insan isim etiketlerini yanlış anladı. Pek çok büyük insan” dedi. “Onu kaybetmek istemediğim için oturduğum yerden kalkmak istemedim.”

Donald Trump, açılış arifesinde müze binasında mum ışığında bir akşam yemeğine katıldı
DOSYA: (LR) Elon Musk, Ivanka Trump ve Jeff Bezos, 19 Ocak 2025’te Washington DC’deki Ulusal Yapı Müzesi’nde ABD Başkanı seçilen Donald Trump için mum ışığında bir akşam yemeğinde birbirleriyle konuşuyorlar.

Anna Moneymaker/Getty Images


Dışarıda daha soğuk bir akşam açılış 40 yılda hatlar 90 dakikayı buluyordu. Bir katılımcı, lüks ürünler devi LVMH’den Bernard Arnault, Arkansas Valisi Sarah Huckabee Sanders, eski Teksas Valisi Rick Perry ve partiye katılan tanınmış kişilerin yanında tir tir titreyerek, cübbe ve smokin giymiş misafirlerin “kıçlarımızı dondurduğunu” söyledi. Ron Lauder. Estée Lauder servetinin varisi.

Trump kampanyasına ve süper PAC’lara milyonlar bağışlayan bir konuk, “Kim olduğunuz önemli değil” dedi.

Birkaç katılımcı CBS News’e, girişte misafirlerin bazı son dakika yer kartı takaslarının oturma düzenlerini değiştirdiğini fark ettiğini söyledi.

Chicago Cubs’ın sahibi Todd Ricketts’in isim etiketi, Kabine sekreterinin yanındaki koltuktan masanın karşısındaki bir yere hafifçe taşındı.

Bu makale için birçok kaynak, bir çarpışmaya karışmanın utanç verici sayılması nedeniyle anonimlik talep etti. Dizi ona yaklaşma arzusunun düzeyini gösteriyor Koz Ve onun yakın çevresi. CBS News, yemeğe katılan birçok kaynakla konuştu ve bu haberdeki ayrıntıları doğruladı.

Bir komite yetkilisine göre, açılış komitesi Ocak ayının başında bağışçılara hafta sonu etkinliklerinin kapasiteye ulaştığını ve ek bağışların koltuk garantisi vermediğini bildirdi.

Beyaz Saray yorum talebine yanıt vermedi.

Mum ışığında akşam yemeğine iki bilet alabilmek için katılımcıların Trump’ın göreve başlama komitesine en az 250.000 dolar bağışta bulunması gerekiyordu. Ancak bu yüksek fiyata rağmen etkinlik aşırı satıldı.

Bir misafir, “Bir grup pislikti” dedi.

Abbey Lowell, Jared Kushner’ın ve yakın zamanda Ivanka Trump’ın eski avukatıydı. Avcı BidenBirkaç tanığın ifadesine göre kendisine adının davetli listesinde olmadığı söylendi. Veritabanının check-in kontuarlarından birinde güncellenmediği anlaşılıyor ancak durum daha sonra çözüldü.

Diners, personelin birkaç yüksek profilli konuğu güvenlik hattının önüne çıkarmak için dışarı çıktığını söyledi. Ancak diğerleri ana salona vardıklarında bar kapanmıştı.

Donald Trump, açılış arifesinde müze binasında mum ışığında bir akşam yemeğine katıldı
DOSYA: Seçilen Başkan Donald Trump, 19 Ocak 2025’te Washington DC’deki Ulusal Yapı Müzesi’nde mum ışığında bir akşam yemeğinde Melania Trump ile birlikte açıklamalar yapıyor.

Anna Moneymaker/Getty Images


Ancak bir katılımcı, lojistik sorunlara rağmen “herkesin çok iyi bir ruh halinde olduğunu ve orada olmaktan heyecan duyduğunu” söyledi.

Yemeğe Susquehanna International Group’tan Jeff Yass, ConocoPhillips’ten Ryan Lance, Lockheed Martin’den Jim Taiclet, Galaxy’den Michael Novogratz ve şarkıcı Carrie Underwood’un da aralarında bulunduğu yaklaşık 2.000 misafir katıldı.

Geçici eşbaşkan ve Ticaret Bakanı adayı Howard Lutnick’in masasındaki koltuklar ciro görenler arasındaydı. Yerinden edilen misafirler oraya oturmaya çalıştıklarında başka bir yere taşınmaları istendi.

Trump kampanya stratejisti anketör Tony Fabrizio’nun geldiğinde belirlenmiş bir koltuğu yoktu.

Bir bağışçı o kadar üzülmüştü ki, bir Kabine adayı başka birinin yerini aldı ve bu durum ABD senatörüne haber verilmesine yol açtı.

Donald Trump, açılış arifesinde müze binasında mum ışığında bir akşam yemeğine katıldı
WASHINGTON, DC – 19 OCAK: Donald Trump Jr. ve Bettina Anderson, 19 Ocak 2025’te Washington DC’deki Ulusal Yapı Müzesi’nde ABD Başkanı seçilen Donald Trump için mum ışığında bir akşam yemeğine katıldılar.

Anna Moneymaker/Getty Images


Organizatörler, ana odanın dışında, zarif dekorasyonlar ve ışıklandırmayla dekore edilmiş büyük, sütunlu bir salon olan ilave oturma alanı oluşturdular.

Menüde havyar, dana eti ve elmalı turta vardı. Ancak bazı konuklar ana yemeğin saat 22.30’a kadar her masada servis edilmediğini söyledi. Bazıları o kadar acıkmıştı ki kalamadılar ve pizza ve hamburger almaya gittiler.

Trump’ın iki müttefiki, 2024 başkanlık yarışında Senatör Tim Scott’ı destekleyen Goldman Sachs’tan John Rogers’ın, Trump’ın önde gelen bağışçıları ve üst düzey Beyaz Saray personeli de dahil olmak üzere neredeyse herkesten daha önemli bir koltuğa sahip olmasından yakındı. Konuşmaya aşina olan kaynaklara göre Goldman yöneticilerinin Trump yanlısı gruplara ne kadar para bağışladığının doğrulanması konusunda tartışmalar vardı.

Trump geldiğinde, açılış komitesi başkanları Kelly Loeffler ve Jeffrey Sprecher, milyarder Miriam Adelson, Tesla’dan Elon Musk, Amazon’dan Jeff Bezos ve nişanlısı Lauren Sanchez ile birlikte oturması için alçak cam bir duvarın arkasındaki bir masaya götürüldü.

Meta’dan Jeff Zuckerberg ve eşi Priscilla Chan yakınlarda, Jared ve Ivanka Trump’la birlikte bir masada oturuyorlardı.

Birinci sınıf koltukları garantileyen diğerleri arasında UFC CEO’su Dana White, Musk’un annesi, küçük kız kardeşi Tosca ve geceye 30 derece sıcaklıkta beklemeye başlayan Arnaud da vardı.

Ertesi sabah açılış töreninde Capitol Rotunda’daki yaklaşık 600 katlanır sandalyenin her birine bir görgü kuralları listesi yerleştirildi.

Bir satırda şöyle yazıyordu: “Koltuk kartlarını hareket ettirmeyin.”

Bu rapora katkıda bulundu.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Los Angeles orman yangınları Malibu, Altadena ve daha fazlasını harap etti. Öncesi ve sonrası fotoğraflarına bakın

Los Angeles orman yangınları Malibu, Altadena ve daha fazlasını harap etti. Öncesi ve sonrası fotoğraflarına bakın

Öncesi ve sonrası fotoğrafları Altadena’daki işyerleri ve evlerdeki yıkımı gösteriyor


Öncesi ve sonrası fotoğrafları Altadena’daki işyerleri ve evlerdeki yıkımı gösteriyor

01:09

Çok sayıda orman yangını Los Angeles’ın büyük bölgesinde yıkıma yol açarak evleri, işyerlerini ve manzaraları yok ediyor.

Öncesi ve sonrası fotoğraflar, yangınların şehri nasıl etkilediğini gösteriyor. Bölgenin en büyüğü olan Palisades yangını, Malibu’nun batısındaki varlıklı Pacific Palisades semtinde binden fazla binayı yaktı. İkinci en büyük yangın olan Eaton Yangını Los Angeles’ın kuzeyinde, Pasadena yakınında yanıyor.

Hearst Fire, Lydia Fire ve Sunset Fire gibi daha küçük yangınlar da genişleyen ilçede yandı. İtfaiyeciler Gün Batımı Yangınını kontrol altına aldı ve Hurst ve Lydia yangınları Perşembe günü öğleden sonra kısmen kontrol altına alındı.

Kaydırma widget’ları Los Angeles’ta yanan yangınların öncesi ve sonrası fotoğraflarını görüntüler. Görüntünün her iki tarafının daha fazlasını göstermek için aracı kullanın.

Öncesi ve sonrası resimler

Los Angeles bölgesinde yanan orman yangınlarının öncesi ve sonrası görüntüleri arasında gezinmek için aşağıdaki geçiş düğmelerini kullanın.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Yeni yıl öncesi ulusal hava durumu tahmini

Yeni yıl öncesi ulusal hava durumu tahmini
Yeni yıl öncesi ulusal hava tahmini – CBS News

CBS Haberlerini İzleyin


Yılbaşı gecesinden önce Büyük Ovalar ve Yukarı Batı Kıyısı üzerinde dağınık fırtınalar toplanacak. CBS News Philadelphia meteorologu Andrew Kozak en son tahmine sahip.

İlk öğrenen siz olun

Son dakika haberleri, canlı etkinlikler ve özel raporlar için tarayıcı bildirimleri alın.


tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Trump, seçim öncesi anketler nedeniyle Des Moines Register ve Iowa anketörünü dava etti

Trump, seçim öncesi anketler nedeniyle Des Moines Register ve Iowa anketörünü dava etti
Trump, seçim öncesi anket nedeniyle Des Moines Register ve Iowa anketçisine dava açtı – CBS News

CBS Haberlerini İzleyin


Başkan seçilen Donald Trump, Iowa’da Başkan Yardımcısı Kamala Harris’in gerisinde kalan seçim öncesi anketi nedeniyle Des Moines Register’a dava açtı. Sonunda eyaleti 13 puanla kazandı. Dava, yönetici ve anketör Anne Selzer’i seçimlere müdahale etmekle suçluyor. CBS News siyasi muhabiri Caitlin Huey Burns’ten daha fazla bilgi.

İlk öğrenen siz olun

Son dakika haberleri, canlı etkinlikler ve özel raporlar için tarayıcı bildirimleri alın.