Ödüllü yazar David A. Robertson yeni kitabında kaygı ve depresyonla olan yolculuğunu anlatıyor: Düşündüğünüz Kadar Yalnız Değilsiniz.
Winnipeg merkezli Swampy Cree yazarı ve romancısı Robertson, son çalışmalarıyla karşılaştırma yaptı Tüm Küçük Canavarlar: Kaygıyla Yaşamayı Nasıl Öğrendim Büyük bir grup terapisi seansına.
Akıl hastalığıyla ilgili kendi deneyimi hakkında yazarken, okuyucuları olanı kucaklamak ve olanı iyileştirmek için kendisine katılmaya davet etti.
CBC Radyo’ya verdiği röportajda Hızlanmak Konuk sunucu Chloe Friesen Robertson, 2010 yılında sinir krizi geçirdiğini ve bu sıralarda, yaşadıklarını anlatmak için kitaplarında akıl hastası karakterler hakkında yazmaya başladığını söyledi.
Robertson, özellikle babası Don’un 2019’daki ölümünü takip eden dönemde “Küçük Canavarlar”ı kronik, zayıflatıcı, kaygı, panik ve zaman zaman depresyonla dolu olarak tanımladı.
Kitabı yazmanın, kendisine zihinsel sağlık sorunlarıyla uğraşan diğer sanatçılarla bağlantı kurma fırsatı veren rahatlatıcı bir deneyim olduğunu söyledi.
Hızlanmak10:52YEREL bir yazar yeni bir kitapta zihinsel sağlık yolculuğunu ayrıntılarıyla anlatıyor
David A. konuşuyor Robertson, konuk sunucu Chloe Friesen ile kronik anksiyete bozukluğu ve depresyonla ilgili deneyimlerini araştıran yeni kitabı hakkında konuşuyor.
Robertson, “Kendi mücadelelerimi paylaşmak, insanların da kendi zorluklarını paylaşabileceklerini hissetmelerine yardımcı oluyor” dedi.
Kuruluşun genel müdürü Scott McFadden, bize ulaşabilecek çok sayıda kişinin olduğunu söyledi Manitoba Anksiyete Bozuklukları Derneği. “Dört kişiden birinin” endişeyle yaşadığını söyledi.
Dernek, her türlü kaygı bozukluğuyla yaşayan veya bu rahatsızlıktan etkilenen bireylere, ailelere ve diğer kuruluşlara ücretsiz kaynaklar ve eğitim programları sunmaktadır.
Program tasarımında akran desteği modeli kullanılıyor; bu da tüm personelin akıl hastalığı deneyimi yaşadığı anlamına geliyor.
“Gerçekten mücadele eden biriyle konuştuğunuzda ve duvarın bir kısmının ördüğünü gördüğünüzde… ve ikinci olarak, ‘Bu benim uğraştığım bir şey ve şu anda da uğraşmakta olduğum bir şey’ diyorsunuz. o duvar hemen yıkılır.” dedi. “Ve bu gerçekten de akran desteği modelindeki sihirli iksir.”
McFadden, derneğin yöneticisi olarak görev yaptığı ilk yılda, hizmetlere erişen kişi sayısında istikrarlı bir artış gördüğünü ve çağrı hacminin yüzde 10 ila 15 oranında arttığını söyledi.
“Bırakın olsun”
25’ten fazla kitap yazmış olan Robertson, yeni kitabının iki hedef kitle için yazıldığını belirtiyor: anksiyete, depresyon veya diğer zihinsel sağlık bozukluklarından muzdarip olanlar ve bu durumu yaşamayanlar; ancak bu durumu yaşayan birini tanıyor olabilirler.
Kronik akıl hastalığından muzdarip olmanıza rağmen, akıl sağlığınızı kabul etmenin anlamlı bir hayat yaşamanın büyük bir parçası olduğunu söyledi.
Anksiyete sorunu yaşayan herkese tavsiyesi “bununla oturup, olmasına izin vermek”ti. En iyi şeyin “onunla yaşamak, onunla savaşmak değil” olduğunu söyledi.
Robertson, Misewa Saga serisi ve çizgi romanlar da dahil olmak üzere çeşitli türlerde 25’ten fazla kitap yayınladı. Tuzak hattında Ve Yalnız olduğumuzdaÇizgi roman ayrılmaVe onun anıları Kara sukim kazandı İki 2021 Manitoba Kitap Ödülü. Robertson 2021 Okuma Özgürlüğü Ödülü Sahibi.
Bütün küçük canavarlar 21 Ocak’ta yayınlanacak.
Siz veya tanıdığınız biri akıl hastalığıyla mücadele ediyorsa, yardım alabileceğiniz yerler: