tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Trump, Uyuşturucuyla Mücadele İdaresi’nin başına Florida Belediye Başkanı Chad Chronister’ı seçti

Trump, Uyuşturucuyla Mücadele İdaresi’nin başına Florida Belediye Başkanı Chad Chronister’ı seçti

Trump Cumartesi günü Cumhuriyetçi Florida Belediye Başkanı Chad Chronister’ı atadığını duyurdu Servis için Uyuşturucuyla Mücadele İdaresi Direktörü olarak.

Trump, Truth Social platformundaki bir gönderide, Chronister’ın “sınırın güvenliğini sağlamak ve güney sınırından fentanil ve diğer yasa dışı uyuşturucu akışını durdurmak için büyük Başsavcımız Pam Bondi ile birlikte çalışacağını” söyledi.

53-sot-tampa-insan-traf_wfor0wuq.jpg
Hillsborough İlçesi Şerifi Chad Chronister, Haziran 2019’da bir basın toplantısında.

CBS Haberleri Miami


Bondi, eski Florida Başsavcısı Trump’ın seçimi Adalet Bakanlığı’na başkanlık etmek. Kendisi, Trump’ın daha önce Florida’dan eski Temsilci Matt Gaetz’i seçmesinden sonra seçilmişti. Adaylığını geri çekti Temsilciler Meclisi Etik Komitesi’nin kendisine yönelik cinsel taciz iddialarına ilişkin soruşturması sırasında.

Chronister, 2017’den beri Florida’nın Hillsborough County’sinin şerifi olarak görev yapıyor ve 32 yıldır teşkilatta çalışıyor. Hillsborough County, Tampa Körfezi bölgesinin büyük bir bölümünü içerir.

Senato tarafından onaylanması halinde görevden ayrılan DEA Yöneticisi Anne Milgram’ın yerini alacak.

Adalet Bakanlığı’nın bir parçası olan Uyuşturucuyla Mücadele İdaresi’nin, Amerika’nın uyuşturucu yasalarını uygulamakla görevli yaklaşık 10.000 çalışanı bulunmaktadır. Temel fermanları arasında opioid krizinin ele alınması da yer alıyor.

“60 Dakika” ile röportajda Eylül ayında Milgram, ABD’nin fentanile karşı “tüm bir nesli kaybettiğini” söyledi.

Milgram, “Bu sorun karmaşık ve büyük olsa da bu bir cinayet değil. Kimin sorumlu olduğunu biliyoruz” dedi. “Meksika merkezli Sinaloa ve Jalisco karteli. Çin’den başlayarak Meksika’ya ve Amerika Birleşik Devletleri’ne kadar tüm küresel fentanil tedarik zincirine hakim ve kontrol ediyorlar.”

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

New Jersey çiftçileri inatçı kuraklık koşullarıyla mücadele ediyor

New Jersey çiftçileri inatçı kuraklık koşullarıyla mücadele ediyor

Chatsworth, New Jersey — 78 yaşındaki Stephen Lee III belirsiz bir gelecekle karşı karşıya.

Ailesinin altı nesli Güney Jersey’de 135 dönümlük kızılcık bataklığında çiftçilik yapıyor.

“Çiftçilikte sırada ne olduğunu bilemezsiniz” dedi bana.

Geçtiğimiz dört ay içinde Lee Brothers Cranberry Farm’a yalnızca yaklaşık üç inç yağmur yağdı, bu da normalden yaklaşık 30 cm daha az. Bu ayın başlarında New Jersey A’yı duyurdu. Kuraklık uyarısı Yayılmaya katkıda bulunan kuraklık koşullarının ortasında Çok sayıda orman yangını Ülkede.

Lee, “Ulusal Hava Durumu Servisi, Güney Jersey’nin bu bölgesindeki bu aşırı kuraklığın 150 yıllık bir olay olduğunu söylüyor” dedi.

Sıcaklıklar tek haneli rakamlara düşmeden önce, kırılgan tomurcukların kurumasını önlemek için kızılcık bataklıklarının sulanması gerekir.

Normalde su yolları LIS rezervuarına beslenir. Ama artık sahne gerçeküstü, çatlak ve kuruydu.

Lee’nin kızı Jennifer, “Bu şok edici” dedi. “Ve yapabileceğin tek şey ona bakıp bakmak.”

Jennifer, son hasatları için su pompalamak amacıyla yedek kuyuya yöneldiklerini söylüyor. Ama bu kuyu bile normalden 6 metre daha alçak.

Jennifer, “Şanslıyız” diye açıkladı. “Kuyusu olmayan bazı çiftçiler var ve… bu yıl başarılı olamadılar.”

Ancak bu sezon bataklıklara kuyu suyu pompalamak yaklaşık 30.000 dolara mal olacak.

Ve çiftliğin yakınında Temmuz ayında başlayan orman yangını Kuraklığın etkisiyle hâlâ yanıyor. Bu, Lee’yi Maine’de aileyle bir araya gelme şeklindeki Şükran Günü geleneğinden uzak tutabilecek bir tehdit.

“Burada kalıp dumanı koklayacağım ve kızılcıkların korunup korunmadığını öğrenmeye çalışacağım” dedi bana.

Gelecek yılın mahsulünü ve ailesinin mirasını korumanın bedeli bu.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Resimlerde | Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü dolayısıyla yürüyüşler

Resimlerde | Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü dolayısıyla yürüyüşler
dünya

İki Birleşmiş Milletler kuruluşunun Pazartesi günü yaptığı açıklamaya göre, Uluslararası Şiddete Karşı Şiddetin Ortadan Kaldırılması Günü’ne denk gelen Pazartesi günü yapılan açıklamaya göre, dünya genelinde yakın bir partnerin veya aile üyesinin, 2022’de yaklaşık 48.800 kurbandan 2023’te yaklaşık 51.100 kadın ve kız çocuğunun ölümünden sorumlu olduğu belirtildi. . kadın.

Birleşmiş Milletler, 2023 yılında her gün ortalama 140 kadın ve kız çocuğunun partneri veya akrabası tarafından öldürüleceğini söylüyor.

Düzeltmeler ve açıklamalar|Bir haber ipucu gönderin|

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

UATX, ifade özgürlüğüne odaklanarak üniversite sansür kültürüyle mücadele ettiğini söylüyor | 60 dakika

UATX, ifade özgürlüğüne odaklanarak üniversite sansür kültürüyle mücadele ettiğini söylüyor | 60 dakika
UATX, ifade özgürlüğüne odaklanarak üniversite sansür kültürüyle mücadele ettiğini söylüyor | 60 Dakika – CBS Haberleri

CBS Haberlerini İzleyin


Austin Üniversitesi veya UATX, 92 lisans öğrencisinden oluşan açılış sınıfını öğretiyor. İfade özgürlüğüne vurgu yapan okul, bazıları tarafından “uyanma karşıtı” olarak tanımlandı.

İlk öğrenen siz olun

Son dakika haberleri, canlı etkinlikler ve özel raporlar için tarayıcı bildirimleri alın.


tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Meksika’da polis şefi, yolsuzlukla mücadele baskını sırasında askerlerin kendisini tutuklamaya yaklaştığı sırada intihar ederek hayatını kaybetti

Meksika’da polis şefi, yolsuzlukla mücadele baskını sırasında askerlerin kendisini tutuklamaya yaklaştığı sırada intihar ederek hayatını kaybetti

Meksika’nın merkezindeki küçük bir kasabanın polis şefi, birçok üst düzey polis komutanının ve başka bir kasabanın belediye başkanının da tutuklandığı yolsuzlukla mücadele baskınları kapsamında askerler onu tutuklamaya yaklaşırken Cuma günü intihar etti.

Baskınlar, Mexico City’nin batısındaki Mexico Eyaleti’ndeki iki kırsal kasabanın yanı sıra ülkenin başkentinin eteklerindeki yoğun nüfuslu iki banliyöde gerçekleşti.

Eyalet savcıları, kırsal bir kasaba olan Texcaltitlan’ın polis şefinin, denizciler, Ulusal Muhafızlar ve askerlerin kendisini belirsiz suçlamalarla tutuklamak için olay yerine yaklaşması sırasında kendi silahıyla kendini öldürdüğünü söyledi.

Güçler ayrıca yakındaki Amanalco kasabasının belediye başkanını da “çeşitli suçlamalarla” tutukladı ve ayrıca kasabanın polis şefini ve başka bir yerel yetkiliyi de tutukladı. Polis ayrıca güneydeki Tejupilco kasabasının polis şefini de tutukladı.

İki şehri çevreleyen bölge uzun süredir şiddete sahne oluyor Michoacan ailesi posteriUyuşturucu, adam kaçırma ve gaspla uğraşan bir şirket.

Baskınlardan bazıları kırsal alanları hedef alırken, yetkililer ayrıca Mexico City’nin kuzeybatı ucunda 775.000 kişinin yaşadığı geniş bir banliyö olan Naucalpan’da polis şef yardımcısını da tutukladı.

Daha sonra yetkililer, nüfusu yaklaşık 370.000 olan Mexico City’nin doğusundaki Ixtapaloka banliyösünde üst düzey bir polis komutanının tutuklandığını duyurdu.

Savcılık yetkililere yönelik suçlamaları belirtmezken, yerel basında yetkililerin organize suç çeteleriyle gizli anlaşma yapmakla suçlandığı yer aldı.

Polis şefinin intiharı, Meksika’da başka bir polis memurunun bir suça karışmasından birkaç gün sonra gerçekleşti. Geçen hafta eski savcı ve yerel polis yetkilisi Tutuklanmış Korkunç ile temas halinde Belediye başkanının kafasının kesilmesi Güney Meksika’da. Yetkililer, German Reyes’in eyalet başkenti Chilpancingo’nun belediye başkanı olarak göreve başlamasından sadece bir hafta sonra Alejandro Arcos’un öldürülmesinin ardından cinayet suçlamasıyla tutuklandığını söyledi.

Çeteler ve uyuşturucu kartelleri uzun süredir yerel yetkililere kendileri adına çalışmaları için sızmış, onları korkutmuş veya rüşvet vermiştir; çoğu zaman belediye bütçesinin bir kısmını ele geçirecek veya onları federal baskınlara karşı uyarmak veya korumak için yerel polis güçlerini kullanacak kadar ileri gitmiştir. Bazen polis memurları uyuşturucu ticaretinden bağımsız olarak kâr elde etmektedir.

Kartel yolsuzluğu ve gasp hakkında konuşmak ölümcül sonuçlar doğurabilir.

Temmuz ayında Meksika İş Odaları Federasyonu başkanı Teksas sınırının karşısındaki Tamaulipas eyaletinde tutuklandı. öldürme Televizyon röportajları verdikten saatler sonra eyaletteki uyuşturucu çetelerinin şantajlarından şikayetçi oldu. Sadece haftalar önce, Meksika balıkçılık sektörünün liderlerinden biri, uyuşturucu kartellerinin gasp etmesi ve yasa dışı balıkçılık konusunda şikayette bulunmuştu. Vurularak öldürüldü Kuzey sınır eyaleti Baja California’da.

Geçen Aralık ayında kartel liderleri seyahate çıktı Cinayet saldırısı Tijuana’da bir uyuşturucu sevkiyatını çaldığı iddia edilen rüşvetçi memurları yakalamak için/

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Dolandırıcılıkla mücadele çabaları, ACA’ya kayıt döneminde gerçek dünya testinden geçiyor

Dolandırıcılıkla mücadele çabaları, ACA’ya kayıt döneminde gerçek dünya testinden geçiyor

Yetkisiz anahtarlama Uygun Fiyatlı Bakım Yasası Federal düzenleyiciler, tüketici şikayetleriyle bağlantılı davalarda kabaca üçte birlik bir düşüşe dayanarak planların son haftalarda azaldığını söylüyor. ACA’yı denetleyen Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezleri, bu yıl Ağustos ayına kadar 274.000’den fazla şikayete yol açan kayıt ve yönlendirme sorunlarını engellemek için atılan adımları takdir ediyor.

Şimdi, ACA Yıllık Açık Kayıt 1 Kasım’da başlayan dönem gerçek bir sınav teşkil ediyor: Değişiklikler, kayıt sürecini yavaşlatmadan veya 2025 kapsamı için toplam kayıt sayısını azaltmadan, hileli acenteler veya komisyoncu firmalar tarafından yapılan dolandırıcılığı azaltacak mı?

Georgetown Üniversitesi Sağlık Sigortası Reformu Merkezi’nin eş direktörü Sabrina Corlett, “Aslında yürümeleri gereken bir ip var” dedi. “Dolandırıcılığı önleme tedbirleri ne kadar sıkılaştırılırsa, sigortaya ihtiyaç duyanların kaydolmasını önleyebilecek engeller de o kadar büyük olur.”

CMS, Temmuz ayında, acentenin mevcut planla “ilişkili olmadığı” bazı politika değişikliklerinin, tüketici ve komisyoncu ile üç yönlü bir görüşme ve bir health.gov görüşmesi gibi daha fazla gereksinimle karşı karşıya kalacağını söyledi. Merkez temsilcisi.

Ağustos ayında kurum, uygunsuz geçişle ilgili endişeler nedeniyle yaklaşık bir düzine özel sektör çevrimiçi kayıt platformundan ikisinin health.gov’a bağlanmasını engelledi.

CMS, yetkisiz plan değişikliği yaptığından şüphelenilen 850 müşterinin ACA pazarına erişimini askıya aldı.

Ancak bu kampanya kayıt sürecini daha da karmaşık hale getirebilir ve süreci yavaşlatabilir. Örneğin, bir tüketici üç yönlü bir arama için sırada beklemek zorunda kalabilir veya daha önce çalıştığı temsilci beklemeye alındığı için yeni bir temsilci bulmak için çabalamak zorunda kalabilir.

Sağlık personeli dot gov ile olan telefon hatlarının özellikle Aralık ortasında zaten meşgul olduğu göz önüne alındığında, acenteler ve politika analistleri tüketicilere bu yıl işleri ertelememeleri tavsiyesinde bulunuyor.

Brokerlara yönelik profesyonel bir kuruluş olan Health Agents for America’nın başkanı ve CEO’su Ronnell Nolan, “Hızlı bir şekilde başlayın” dedi.

Bu arada Nolan, bazı hileli kuruluşların dolandırıcılığa karşı koruma sağlayan CMS’leri zayıflatabilecek geçici çözümler keşfettiğine dair raporların ortaya çıktığını söyledi.

Nolan, “Sonuç olarak şu: Dolandırıcılık ve suiistimal hâlâ yaşanıyor” dedi.

Komisyoncular, ACA planlarına aktif olarak kaydolan ve çabaları karşılığında sigorta şirketlerinden aylık komisyon alan kişilerin çoğunluğuna yardımcı olur. Tüketiciler planları karşılaştırabilir veya federal veya eyalet pazar siteleri aracılığıyla kendilerini çevrimiçi olarak kaydettirebilirler. Ayrıca asistan veya yön bulma uzmanı olarak adlandırılan, komisyon almayan sertifikalı asistanlardan da yardım isteyebilirler. Tüketiciler, ACA federal ve eyalet web sitelerindeki “Yerel Yardım Bul” düğmesi altında yakındaki komisyoncuları veya gezginleri arayabilir.

Jeff Wu, CMS’nin, üç yönlü çağrılara olan talebin artacağı beklentisiyle 7/24 açık olan sağlık pazarı çağrı merkezlerinde “destek operasyonlarını hızlandırdığını” ve “minimum bekleme süreleri” beklediğini söyledi. CMS Tüketici Bilgilendirme ve Sigorta Gözetimi Merkezi Politika Direktör Yardımcısı.

Wu, bu üç yönlü aramaların yalnızca bir tüketicinin kaydına henüz bağlı olmayan bir temsilci veya komisyoncunun o tüketicinin kaydını değiştirmek veya tüketicinin kapsamını sonlandırmak istediğinde gerekli olduğunu söyledi. İlk kez teminat almak isteyenler için geçerli değildir.

Güney Üniversitesi merkezli bir program olan Çocuklar ve Aileler için Florida Kapakları direktörü Xonjenese Jacobs, navigasyon hizmetleri sağlamak için hükümet tarafından ödeme yapılan kuruluşların federal pazar için özel bir telefon hattına sahip olduğunu ve arayanların şu anda uzun bekleme süreleri yaşamadığını söyledi. Florida. Covering Florida navigatör programı aracılığıyla eyalet çapındaki kayıtları koordine ediyor.

Navigatörler, tüketicinin durumu gerektiriyorsa üç yönlü aramalara yardımcı olabilir.

Jacobs, “Kendi ekspres şeridimiz olduğu için bekleme süresinde artış yok” dedi.

Yetkisiz geçiş sorunu bir süredir gündemde ancak geçen yılın açık kayıt sezonunda başladı.

Komisyoncular genellikle sorunun çoğunu, sahtekar ajanların federal pazardaki ACA bilgilerine yalnızca kişinin adına, doğum tarihine ve ikamet durumuna ihtiyaç duyarak erişme kolaylığından sorumlu tutuyor. Federal düzenleyiciler, üç yönlü bağlantı gereklilikleri aracılığıyla bu erişimi sıkılaştırmak için çalışsa da, bazı bayi gruplarının gerekli olduğunu söylediği şeyi oluşturma konusunda yetersiz kaldılar: tüketicinin akıllı telefon aracılığıyla erişebileceği bir kodu içerebilen iki faktörlü kimlik doğrulama.

Yetkisiz geçişler tüketiciler için daha yüksek muafiyetlerden, tercih ettikleri doktorları veya hastaneleri içermeyen yeni ağlara bağlanmaya kadar çeşitli sorunlara yol açabilir. Bazı kişiler, yetkisiz poliçeler kendilerine uygun olmayan prim kredileriyle birlikte geldiğinde vergi faturaları aldı.

Yetkisiz oyuncu değişikliği Biden yönetimi açısından siyasi sorumluluk teşkil etti ve iki yıldır utanç kaynağı oldu ACA Kayıt Kaydı. Uygulama, koridorun her iki tarafındaki milletvekillerinin eleştirilerine hedef oldu. Demokratlar, sahtekar ajanların daha fazla denetlenmesi ve cezalandırılması yönünde çağrıda bulunurken, Cumhuriyetçiler dolandırıcılık girişimlerinin Biden yönetiminin daha fazla cömertliğe izin veren hamleleri tarafından körüklendiğini söyledi. Ödenmemiş sübvansiyonlar ve özel kayıt dönemleri. Kongre, Trump yönetiminin göreve başlamasıyla gelecek yıl sona erecek olan bu artırılmış sübvansiyonların kaderine karar verecek. Ancak insanların şu anda kaydolduğu 2025 planlarıyla birlikte gelen primler ve sübvansiyonlar yıl boyunca yürürlükte kalacak.

Yetkisiz kayıtları engellemek için bu yıl alınan önlemler, 31 eyalet tarafından kullanılan federal pazar için de geçerli. Geri kalan eyaletler ve Columbia Bölgesi, çoğu ek güvenlik katmanına sahip olan kendi web sitelerini işletmektedir.

CMS ise şikayetlerde %30’luk bir azalmaya işaret ederek çabalarının başarılı olduğunu söylüyor. Ajans ayrıca, bir acentenin adının başka bir acentenin adıyla değiştirilme sayısında da %90’lık bir azalma olduğunu kaydetti; bu da rakip acentelerin, sigorta şirketlerinin ödediği aylık komisyonlar için müşterileri çalmasının daha zor olduğunu gösteriyor.

Ancak 850 bayinin iflas etmesine yönelik hamle, bayi gruplarının muhalefetine yol açtı ve başlangıçta sorunu federal düzenleyicilerin dikkatine sundu. Bazı sanıkların suçlamalara yanıt vermelerine fırsat verilmeden işten uzaklaştırıldıkları söyleniyor.

Sağlık acenteleri grubundan Nolan, “Belirli sayıda acente ve komisyoncu yasal süreç takip edilmeden işten çıkarılacak” dedi. Yetkisiz geçişlere karşı daha fazla koruma sağlanması çağrısında bulunduğunu ve bazı devlet piyasalarında veya finans sektöründe kullanılan iki faktörlü kimlik doğrulamanın şimdiye kadar yapılanlardan daha etkili olacağını söyledi.

Genel olarak müşteriler hakkında “Artık o kadar çok engeli aşmamız gerekiyor ki hayatta kalacağımızdan emin değilim” dedi. “Sadece iki işçiyle yapabilecekleri zaman neyin kalıcı olacağını görmek için bir şeyleri duvara fırlatıyorlar.”

Ajans, Temmuz ayından bu yana açığa alınan 850 ajanın nasıl seçildiği, hangi eyaletlerde bulundukları veya kaç kişinin uzaklaştırma cezalarının ek bilgi verildikten sonra geri alındığına ilişkin ayrıntıların sorulduğu sorulara yanıt vermedi.

KFF Sağlık Haberleri Sağlık konularında derinlemesine gazetecilik üreten ulusal bir haber odasıdır ve haberciliğin temel itici güçlerinden biridir. KFF — Sağlık politikası araştırması, anket ve gazetecilik için bağımsız kaynak.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Kaya tırmanışı ile Parkinson hastalığına karşı mücadele

Kaya tırmanışı ile Parkinson hastalığına karşı mücadele
Kaya tırmanışı ile Parkinson’la mücadele – CBS News

CBS Haberlerini İzleyin


Şu anda Parkinson hastalığının tedavisi yoktur. Ancak Parkinson hastalığı olan bazı kişiler alışılmadık bir tedavinin (kaya tırmanışı) dengelerini, hareketlerini, güçlerini ve bilişlerini geliştirmelerine yardımcı olduğunu buluyor. “60 Dakika” muhabiri Lesley Stahl bildiriyor.

İlk öğrenen siz olun

Son dakika haberleri, canlı etkinlikler ve özel raporlar için tarayıcı bildirimleri alın.


tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Kaya tırmanışı ile Parkinson hastalığına karşı mücadele

Kaya tırmanışı ile Parkinson hastalığına karşı mücadele

Sıcak bir yaz gününde, Parkinson hastası bir grup insan Carderock, Maryland’in yamaçlarında kaya tırmanışına başladığında gördüklerimiz karşısında hayrete düştük. Evet, kaya tırmanışı!

Bu cesur tırmanıcılar topluluğunun özel koçu ve teşvikçisi Molly Kupka, bunların hepsinin terapinin bir parçası olduğunu söylüyor.

Maryland'in Carderock Kayalıkları.jpg
Parkinson hastalığı olan kişiler tedavilerinin bir parçası olarak Maryland’deki Carderock Rekreasyon Alanında kaya tırmanışına gidiyor.

CBS Haberleri


UpENDing Parkinsons adlı bu programı on iki yıl önce kar amacı gütmeyen bir kuruluş olarak başlattım.

“Çok fazla denge, hareketlilik, güç ve kardiyo var ve bir de tutuşa bakmanız ve vücudunuzu o tutuşa ulaşmak için nasıl hareket ettireceğinizi bulmanız gereken bilişsel kısım var” dedi. .

Ne sıklıkla düşerler? Koepka, “Düşmek kesinlikle tırmanmanın bir parçası” dedi. Ama aslında bunu yapmadılar O düşüyorÇünkü güvenlik katmanı sağlayan bir kemer takıyorlar. “Her zaman ipin üzerindesin. Düşersin ama çok uzağa düşmezsin. Her zaman deriz ki eğer düşmezsen yeterince çabalamıyorsun demektir!”

Tipik olarak hareketi, koordinasyonu, dengeyi ve hatta konuşmayı etkileyen Parkinson hastalığının tedavisi yoktur. John Lesin’e 2003 yılında teşhis konuldu. Kendisi bir zamanlar çok yönlü bir sporcuydu. Yaklaşık 12 yıl önce Parkinson hastalığı nedeniyle kalp anestezi uzmanı olarak çalıştığı işten emekli oldu. Kızı Brittany, 60 metrelik tırmanma duvarlarını keşfedene kadar onun istikrarlı düşüşünü izledi!

Brittany, “Babam odanın içinde yürümekte zorlanıyor ama bu dev duvarın tepesine çıkabiliyor” dedi. “Hastalığı yüzünden pek çok şeyden vazgeçmek zorunda kaldı. Ama bu onun sayesinde keşfettiği bir şey ve bu gerçekten harika.”

John Lessin-climbing.jpg
John Lassen, Alexandria, Virginia’daki SportRock Tırmanma Merkezi’ndeki duvara tırmanıyor.

CBS Haberleri


John, “Zirveye çıkıyorum ve bir şeyin üstesinden geldiğimi hissediyorum” dedi. “Ve duvarın beni yenemeyeceğini hissediyorum.”

Tam açıklama: Bu hikaye benim için çok kişisel. Rahmetli kocam Aaron Latham Parkinson hastasıydı ve semptomlarla mücadele etmenin bir yolu olarak boks yapmaya başladı. 2015 yılında “Pazar Sabahı” programında açıkladığı gibi. Latham, “Boks, Parkinson’un tam tersidir” dedi. “Her şey seni küçültmek yerine seni yüceltmek için tasarlandı.”


Boks programı hastaları Parkinson hastalığının üstesinden gelmeleri için eğitiyor

09:41

John Lessin, Parkinson hastalığının “kendinizi çok küçük hissetmenize neden olduğunu” söyledi. “Küçük hareketler yapıyorsunuz ve kambur duruyorsunuz. [rock climbing] Bu size dünyayı başarabileceğinizi hissettiriyor.”

Kaya tırmanışını Parkinson hastalığının tedavisinde kullanma fikri ilk ortaya çıkan kişi Lessin’di. “Büyük bir hareket egzersizi yapmak istedim” dedi. “Ve Molly’yi bu spor salonunda buldum.”

Lesin bu fikri Alexandria, Virginia’daki Sportrock Tırmanma Merkezi’ni işleten Molly Kupka’ya önerdi. Denemeye değer olduğunu düşündüm çünkü bu spor katılımcıların ileriyi planlamasını, ellerini ve ayaklarını nereye koyacaklarını bilmelerini gerektiriyor. Koepka, “Umarım beyne girip insanlar tırmanırken neler olduğunu görebilirim” dedi.

Vivek Puri gibi Parkinson hastalığı olan bazı kişilerde diskinezi (istemsiz sarsılma hareketleri) görülür. Puri genellikle bunun farkında olmadığını söyledi. D.C. bölgesinde bir ev inşa şirketi işletiyor ve Parkinson hastalığına yakalandığını keşfettiğinde henüz 38 yaşındaydı. “İnce motor becerileri büyük ölçüde zarar gördü” dedi. “Bir süre tırmanmadığımda durumum kötüleşiyor.”

Ancak duvara ulaştığında kendisine Örümcek Adam adını verdi.

vivek-puri-tırmanma.jpg
Vivek Puri tırmanma duvarında.

CBS Haberleri


“Dürüst olmak gerekirse maymun gibi tırmanıyorum” dedi. “Parmağımın kuvvetini hareket ettiriyorum, bu da ince motor becerilerimi geri getiriyor; belki geri gelmiyorlar ama bir nevi hareket etmelerini sağlıyor.”

Tırmanmanın Parkinson hastalığının ilerlemesini yavaşlattığına dair bir kanıt yok ancak Koepka, ilk kez tırmanıcı olan hastaları incelemek için geçen yıl Marymount Üniversitesi ile birlikte çalıştı. “Yürüyen, ağırlık kaldıran, yürüyen, bakan ve aynı anda birden fazla görev yapan insanlarımız var” dedi.

Çalışma, birçok kelimeyle, eğer tırmanırsanız daha iyi yürüyebileceğinizi ortaya çıkardı.

Müzisyen ve Ulusal Jeo-Uzaysal Programın eski yöneticisi Mark De Mulder’ın tırmanışın kendisine ne gibi faydalar sağladığını kanıtlamak için bir çalışmaya ihtiyacı yok. “‘Tamam, al şunu, Parkinson! Bunu yapıyorum!’ dememe olanak sağlıyor.” “Bu beni daha güçlü hissettiriyor ve ben bununla savaşıyorum ve bu konuda bir şeyler yapıyorum.”

Mark De Mulder.jpg
Mark DeMulder (antrenör Molly Koepka ile birlikte, ortada), Carderock Cliffs’te.

CBS Haberleri


Pek çok dağcı haftada birkaç kez birlikte tırmanan arkadaş olur; Birbirlerini cesaretlendiren Parkinson Dostları adlı bir destek grubu haline geldiler.

De Mulder, “Zirveye vardığımda arkama dönüp bakabiliyorum, el sallayabiliyorum ve karımı ve arkadaşlarımı görebiliyorum, ödülü de bu,” dedi. “Gerçekten harika.”

Bu insanların bunu nasıl yaptığına dair gerçek bir anlayış yok, ama kesinlikle anlayabilirsiniz Neden. Duygusal Vivek Puri, “Bir konuda iyi olmak güzel” dedi.

vivek-puri-örümcek adam.jpg
Vivek Puri, “Örümcek Adam” olarak da bilinir.

CBS Haberleri



Daha fazla bilgi için:

Hikayenin yapımcılığını Richard Budenhagen ve Kai Lim üstleniyor. Editör: George Bozderick.


Ayrıca bakınız:


Michael J. Fox Parkinson hastalığı hakkında konuşuyor, iyimserliğini koruyor

08:03

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Neden mükemmeliyetçilikle mücadele ediyoruz ve bunun üstesinden nasıl gelinir?

Neden mükemmeliyetçilikle mücadele ediyoruz ve bunun üstesinden nasıl gelinir?

54:10Mükemmellik için çabalamak her zaman kötü bir şey midir?

Yalnızca beş dakika sürmesi gereken bir e-postayı yazmak bir saat mi sürer?

Yeterince iyi olmayacağından endişe ettiğiniz için işe başlamayı erteliyor musunuz?

Terapistler, bu sorulardan herhangi birine cevabınız evet ise mükemmeliyetçi olabilirsiniz diyor. Mükemmeliyetçilik, kişinin yaptığı her şeyin kusursuz olması gerektiği düşüncesidir.

Geçtiğimiz günlerde sunucu ve yazarın mükemmeliyetçilikle mücadeleden bahsettiği Martha Stewart ile ilgili yeni bir Netflix belgeseli konuya ışık tuttu.

Toronto’da eğitim gören ve yakında çıkacak kitabın yazarı New York’ta yaşayan psikoterapist Israa Nasser, mükemmeliyetçiliğin insanların özgüvenini ve güvenini elinden alabileceğini ve kaygıya neden olabileceğini söylüyor. Toksik üretkenlik.

Bir mükemmeliyetçiye hiçbir şeyin yeterince iyi gelmemesinin nedeni, kale direklerinin sürekli hareket halinde olmasıdır.-İsraa Nasır

Üç çeşit mükemmellik

Nasser, araştırmaların insanların üç tür mükemmeliyetçilik gösterdiğini gösterdiğini söyledi. Sadece sor.

Birincisi, insanların mükemmel olmak için kendilerine aşırı baskı uyguladığı, kendine yönelik mükemmeliyetçiliktir.

İkincisi, başkalarının mükemmel olmasını beklediğimiz veya ailemiz, arkadaşlarımız veya meslektaşlarımız için mantıksız derecede yüksek beklentiler belirlediğimiz dışa yöneliktir, dedi.

Üçüncüsü ise Nasser’in dediği gibi algıya dayalı mükemmeliyetçilik: “Başkalarının sizi mükemmel görmesini istiyorsunuz.”

Siyahi kadın hakları savunucusu ve yazar Danielle Freeman, dışlanmış kadınların mükemmel olmak için ekstra baskı hissedebileceğini, çünkü zaten “hiyerarşide daha alt seviyelerden başladıklarını” söylüyor.

Mükemmel olmak ertelemek demektir

Erteleme belki de mükemmeliyetçinin ayırt edici özelliklerinden biridir.

“Mükemmeliyetçiler pek çok şeyi erteleme eğilimindedirler çünkü tam olarak mükemmel olamayacaklarından endişe ederler ve bu yüzden [back] Nasser, “Onlar yapmaları gereken şeyleri yapıyorlar” dedi.

Siyah bluz giyen Güney Asyalı bir kadın olan Israa Nasser'in portresi.
Terapist ve yazar Israa Nasser kusurluluğu kabul etmeyi öğrenmemiz gerektiğini söylüyor. (israanasir.com)

Bazı insanların e-posta yazmaya yaklaşma şekli mükemmeliyetçiliği iyi bir şekilde göstermektedir.

“İşyerlerimiz gerçekten mükemmelliği ödüllendiriyor ve bazen yapabileceğimiz şey, küçük ayrıntılara, mükemmel olma ihtiyacına ve mükemmel olarak algılanma ihtiyacına o kadar kapılmak ki, bir e-posta karşısında acı çekebiliyoruz.

“Belki bunun için 40 dakika harcıyorsunuz ve sonra gönder tuşuna basmıyorsunuz ama ‘Bunun üzerinde uyuyacağım’ diyorsunuz. “Sabah göndermeden önce ilk iş bu e-postayı tekrar okuyacağım.” [This can be] Sağlıklı bir eşiği geçmek.”

Nasser, birçok açıdan mükemmeliyetçilerin kendilerine karşı en sert yöneticilerinden daha sert olduklarını söyledi.

“Bir mükemmeliyetçi için hiçbir şeyin yeterince iyi görünmemesinin nedeni, kale direklerinin sürekli hareket halinde olmasıdır” dedi.

Nasser idealist bir zihniyetin bazı faydaları olabileceğini kabul ediyor.

Mükemmeliyetçiler her zaman daha fazlasını bilmek isterler ve oldukça hedef odaklı olabilirler. Ancak çoğu zaman bu kusursuz olma arzusu zararlı hale gelir.

“Detaylara dikkat etmek çok önemli bir beceri, ancak bu dikkat performansın ötesine geçtiğinde aslında kaygıyı maskeliyor, yani az önce yaptığım işe güvenmiyorum.”

Eşit olmak için mükemmel olman gerektiğinde

Kuzey Carolina’da yaşayan Freeman, mükemmeliyetçiliğin özellikle dışlanmış gruplar arasında zararlı olabileceğini söyledi.

Örneğin siyahi kadınların, siyahi olmayan kadınlarla eşit görülmek için sıklıkla mükemmel olma ihtiyacını hissettiklerini söyledi. Sadece sor.

“Bununla mücadele etmek için bir savunma mekanizması kullanıyoruz [trying to be] Maliyeti ne olursa olsun mükemmel, çünkü temelde hataya yer yok.”

Kızıl saçlı ve gözlüklü siyah bir kadın olan Danielle Freeman'ın portresi.
Danielle Freeman, mükemmelliğin cazibesinin “zehirli eski sevgiliye” benzediğini söylüyor. (sodanyale.com)

Freeman, mükemmel olma arzusunu aşmayı, toksik bir eski partneri unutmaya çalışmaya benzetti.

“Bu kişiye veya bu alışkanlığa geri dönmek istiyorsunuz, çünkü bu, çok güvendiğiniz bir şeydir ve kişiliğinize yerleşir.”

Sahip olduğu zamanla elinden gelenin en iyisini yapmanın yeterince iyi olduğunu kabul ederek ve yaptığı şeyin teknik olarak mükemmel olmasa da iyi olabileceğinin farkına vararak bu alışkanlığı bırakmayı yavaş yavaş öğrendiğini söyledi.

Mükemmeliyetçilikten nasıl kaçınılır?

Nasser, insanların yaptığımız işin mükemmel olmadan da yeterince iyi olabileceğini kabul etmelerine yardımcı olabilecek stratejiler olduğunu söylüyor.

Bunlardan biri basit: bir zamanlayıcı ayarlayın.

“Kendinizi sorumlu tutmak gerçekten zor bir uygulama” dedi.

Örneğin, 20 dakikada iyi bir e-posta yazabilmeniz gerektiğini biliyorsanız, kendinize küçük bir zaman aralığı vermek için 25 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayın. Bu süre dolduğunda Nasser sadece gönder diyor.

“Zamanlayıcıya saygı duymalısınız. Bu şekilde kendimize olan güvenimizi geliştiriyoruz.”

Ayrıca zamanlayıcıya uymanıza yardımcı olması için bir iş arkadaşınızdan veya güvendiğiniz birinden de yardım alabilirsiniz.

Başka bir aracın da görevden önce üç veya dört soru sormak olduğunu söyledi; bu sorular yanıtlandığında, mükemmel olmasa bile görevin iyi bir şekilde tamamlandığını gösterir.

Örneğin, e-postanın istediğinizi ilettiğinden emin olmak için e-postaya neleri dahil etmeniz gerektiğini sormanızı önerir.

Mükemmeliyetçiliğin üstesinden gelmek, duygusal düzenleme üzerinde çalışmak veya mükemmeliyetçi davranışı teşvik eden duygulardan, onlara teslim olmadan nasıl rahatsız olunacağını öğrenmek anlamına gelir.

Nasser bunun, gönder düğmesine basmadan önce bazı derin nefes egzersizleri yapmak anlamına gelebileceğini açıkladı.

Freeman, kendi hayatındaki kusurlarla rahat olmayı öğrendiğini söyledi.

“Elimden geleni yaptığım sürece sorun yok.”

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

İtfaiyeciler şiddetli kuraklık koşullarında New Jersey orman yangınlarıyla nasıl mücadele ediyor?

İtfaiyeciler şiddetli kuraklık koşullarında New Jersey orman yangınlarıyla nasıl mücadele ediyor?
İtfaiyeciler Aşırı Kuraklık Koşullarında New Jersey Yangınlarıyla Nasıl Mücadele Ediyor – CBS News

CBS Haberlerini İzleyin


New Jersey’deki Jennings Creek Yangını ile mücadele eden itfaiyeciler, 4.700 dönümlük alanı yaktıktan sonra orman yangınının yaklaşık %70’ini kontrol altına almayı başardılar. New Jersey eyaletinin tamamı, 1895’ten bu yana görülmemiş bir kuraklık olan orta ila şiddetli kuraklık koşullarıyla karşı karşıya.

İlk öğrenen siz olun

Son dakika haberleri, canlı etkinlikler ve özel raporlar için tarayıcı bildirimleri alın.