Etiket: Eksikliğine

Dr. Dickson Chipanda, yoksul toplumlarda ruh sağlığı yardımı arayanlar için büyükannenin “ilk katılımcılar” ile ilgili iz programı olan Dostluk Koltuğunu kurduğunda Zimbabwe’deki birkaç pratik psikiyatristten biriydi. Program o zamandan beri Zimbabve genelinde 300.000’den fazla kişiye katılan 3.000’den fazla yaşlı insanı içeriyor ve şimdi ABD de dahil olmak üzere dokuz ülkede zayıf toplumlara genişliyor. Chibanda, CBS News Dr. John Labok ile daha yaşlı dinleyicilerin depresyon ve genel anksiyete bozuklukları belirtilerini hafifletmede nasıl etkili olabileceğini anlatıyor.

Dr. Dixon Chipanda dün 2005’te aynı şeyi hatırlıyor ve bu da hayatını değiştiriyor. “Psikiyatrist olarak çalışan eğitim yıllarım boyunca hastamı intihar etmek için kaybettim. Erica onun adıdır. Kendisini aile bahçesindeki mango ağacından astı.”

Erica sadece 25 yaşındaydı.

Zimbabve Harari merkezli bir psikiyatrist olan Chibanda, ailesinin yardıma ihtiyacı olduğunu bildiğini söylüyor. “Çalıştığım yerden yaklaşık 200 mil uzakta yaşadılar” dedi. Diyerek şöyle devam etti: “Hastaneye katılmak için bir otobüse ulaşmak için 15 $ ‘lık eşdeğeri yoktu.”

O zaman, Zimbabve’de 13 milyon kişiye hizmet veren sadece 10 psikiyatrist vardı. Bu nedenle Chibanda, büyükanneleri içeren bir fikre ulaştı: “Bu büyükanneler aslında, bildiğiniz gibi, yerel kültür ve bilgeliğin sekreteriydi ve toplumlarına dayanıyorlardı. Bir toplumda konuşması gereken herkes için ilk çağrı limanı mı? “

Bu nedenle, 2006 yılında Chipanda, ruh sağlığı hizmetlerini doğrudan dezavantajlı toplumlara getiren modern tedavi için bir “dostluk koltuğu” sundu. Program ücretsiz ve büyükanneler zamanını bağışlamaktan mutluluk duyuyorlardı.

Bu gezi yeni bir kitapta kaydedildi: “Dostluk Tezgahı: On dört Jidde akıl sağlığı devrimine nasıl ilham verdi” (Yeni Dünya Kütüphanesi).

“Buna ilk kez başladığımda aslında akıl sağlığı koltuğunu aradık” dedi. “İlginç, büyükanne,” Bilirsiniz, neden arkadaşlık koltuğuna dönüştürmüyorsun? “

O ilk yıl boyunca, 14 gönüllü büyükanne dostluk koltuğunu o banliyöde yüzlerce ziyaretçi ile paylaştı. Chibanda, programın o zamandan beri büyükannelerin ötesinde, Zimbabve genelinde 300.000’den fazla kişiye tanık olan 3.000’den fazla yaşlı dinleyiciyi dahil etmek için genişlediğini söyledi.

Dedi ki: “Başka biriyle iletişim kurmak için mücadele eden birçok insan var. Bu onlara bu fırsatı veriyor, sempatik bir insanla oturabiliyor.”

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, küresel olarak 300 milyondan az insan depresyondan muzdarip. Sadece yaklaşık üçte biri herhangi bir tedavi görür. Her 5 Amerikalı yetişkinden 1’ini (Gallup 2024 anketine göre) etkileyen bir birlik ve izolasyonla karşılaşırken, dostluk koltuğu yola çarpar, 9 ülkedeki zayıf toplumlara genişler ve ABD de dahil olmak üzere dikkate alınır.

Washington Center’da, yaşlılar, ülkemizin başkentinde, program, yaşlıların dahil edilmesine odaklanan Helpage USA tarafından deneniyor.

Yetmiş yaş, Arnit Ebayo, oğlunun ve erkek kardeşinin ölümüyle mücadele ettiğini söylüyor. “Oğlum şaşırtıcıydı, 44 yıl içinde kalp krizi geçirdi” dedi. “O zaman kardeşim Kovid öyleydi.”

Arkadaşlık koltuğuna döndü. “Yani, bildiğiniz gibi, kendimi depresyonda hissediyorum” dedi. “Sanırım biriyle konuşmam gerekiyordu, çünkü kendimi tecrit ve evde kalmak hissettim. Bundan çıkmak çok rahattı. Yargılanmamıştım ve özgürce konuşabildim ve kişi bana biraz yararlı verdi tavsiye.”

Bu kişi emekli bir okul öğretmeni olan Teresa Kelly idi. Kelly dedi ki: “Onlar için sorunları çözmüyoruz.” “Bazen sorunlarınızı çözebileceğinin farkında olmazsınız. Ve bittiğinde, güçlenmelerini bırakmalarını istiyoruz.”

Sınav süreci profesyoneller için daha ciddi vakaları göstermektedir. Yaklaşık 20 yıldır Dr. Chipanda, programı analiz etmek ve geliştirmek için tıbbi eğitimini kullandı. “Dostluk koltuğu zaten çok fazla araştırmaya dayanıyor” dedi. Diyerek şöyle devam etti: “Bu büyükanneler, depresyon ve genel anksiyete bozukluklarının semptomlarını hafifletme konusunda eğitilen akıl sağlığı uzmanlarından daha etkili oldular.”

“Daha rahattım. Başardım. Çalışıyordu.”

“Şimdi biraz daha az depresif hissediyor musun?” Diye sordum.

“Evet, ah, ha. Her şeyin daha iyi olacağına dair umut var.”

Peki, büyükanne ve büyükbabalar söz konusu olduğunda özel sos nedir? Jibanda’ya göre, bu gezegende uzun vadeli bir yaşamla gelen doğal yetenekler. Çok gördüler. Çok acı çektiler. Tezgahı getiriyorlar.

Koltuk onlara bir şey verir. “İnsanlara yardım etmeyi ve insanları güçlendirmeyi seviyorum. Bu beni iyi hissettiriyor. Beni hissettiriyor. [I have] Emekli olduktan sonra, bildiğiniz gibi, başkalarına yardımcı olabileceği ve henüz sona ermediği bir şey var. “

Daha fazla bilgi için:

Robin McFadin tarafından üretilen hikaye. Editör: Joseph Frandino.

---

Siz veya tanıdığınız herhangi biri duygusal bir çile veya intihar krizinde, ulaşabilirsiniz 988 İntihar Bombacı ve Kriz Arter 988 numaralı telefonu arayarak veya metin mesajları. Ayrıca 988 intihar ve kriz yaşam çizgisi ile sohbet edin.

Hakkında daha fazla bilgi için Akıl sağlığı bakım kaynakları ve destekNAMI (NAMI) yardım hattına Pazartesi’den Cuma’ya, sabah 10’dan akşam 10’a kadar Doğu saati, 1-800-950-nami (6264) veya info@nami.org adresine e-posta gönderilebilir.

---

Ayrıca bakınız: