tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Memleketim benim için çok büyük oldu. Umarım değişiklik çok boğucu değildir

Memleketim benim için çok büyük oldu. Umarım değişiklik çok boğucu değildir
kelimeler

Bu birinci şahıs sütunu Janine Williams’ın deneyimidir, Lethbridge, Alta’da yaşıyor. CBC’nin Birinci Şahıs Hikayeleri hakkında daha fazla bilgi için lütfen Sık sorulan sorulara bakın.

Arkadaşım ve ben Calgary Çin Mahallesi Fener Festivali’ne giderken son köşeyi döndük ve donup kaldık. Fenerlerin yumuşak parıltısı güzeldi ama sokak yavaş yavaş hareket eden bir insan deniziyle doluydu.

Heyecanımız azaldı.

“Hala gitmemiz gerekiyor mu?” Kaşlarını kaldırarak sordu.

Yine de bir dalış yaptık, tezgahlardan birinden atıştırmalıklar aldık ve birkaç fotoğraf çektik. Ancak duyusal aşırı yük çok fazlaydı. Bir geçişten sonra yiyecek kamyonlarının arkasına geçtik ve eve doğru yola çıktık.

Calgary bugünlerde sıklıkla böyle hissediyor. Hareketli bir kent merkezi haline geldi. Ancak bazılarının canlılık görebileceği yerde, ben kendi alanımı istiyorum ve sürekli olarak birisinin yoluna çıkma konusunda endişelenmem gerektiğini hissediyorum.

Çocukluğumun Calgary’si bunun yarısı büyüklüğündeydi. 1990’lı yıllardı ve nüfus sadece 750.000 kişiydi. Daha yavaş bir yaşam temposu, uygun fiyat, bağlantı hissi ve doğaya kolay erişim ile küçük bir kasaba hissi vardı.

Az sayıda kalabalık vardı. Ailem Glenbow Müzesi’ni ziyaret ederdi; burada kız kardeşim ve ben müze çalışanlarının ilgisini sadece bir veya iki çocukla paylaşırdık, onlar bize vitray veya keçe sanatı gibi el sanatlarını öğretirlerdi. Kaldırımda insanların yanından geçtiğimde başımı sallıyordum ve mağazalarda birisiyle sohbet etmek normaldi. Markete girip adımı söyleyen her şeyi almayı seviyordum. Hafta sonu önceden planlama yapmadan dağlara kaçabiliriz. Yakınlardaki Banff veya Kananaskis’te ailem trafikle uğraşmadan yürüyüş yaptı veya yürüyüş yaptı ve park yeri bulmak bizim için kolaydı. Onu sevdim.

Yirmili yaşlarımda okula gitmek için taşındım ve memleketimden gizli bir mücevher olarak bahsettim. Başlangıçta Lethbridge ve Ottawa’da müzik eğitimi aldım, ardından opera kariyerimi ilerletme umuduyla Avusturya’ya taşınmadan önce Kanada’nın çeşitli şehirlerinde sahne aldım.

2019’da danışmanlık eğitimi almak için Calgary’ye döndüğümde uzun vadede buraya tekrar yerleşmeyi umuyordum. Ama o zaman bile aynı şeyleri hissetmiyordum. Calgary büyüdü ve kendini daha telaşlı ve kalabalık hissetmeye başladı.

İzle | Alberta hızlı nüfus artışını kaldırabilecek mi?

ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==

Alberta geçen yıl diğer eyaletlerden daha hızlı büyüdü

Alberta’nın nüfusu geçen yıl yüzde 4 artarak toplam 4,7 milyon kişiye ulaştı; bu, diğer tüm eyaletlerden daha hızlı bir oran. Ancak uzmanlar, insan akınının konut fiyatlarını yükselttiğini ve eyaletin bu kadar hızlı büyümeyi kaldırabileceği konusunda soru işaretlerini artırdığını söylüyor.

Pandemi yardımcı olmadı. O noktada markete gitmek bile engelli parkurlara hazırlanmak gibiydi ve artan gerilim hiç bitmiyordu.

Ancak Calgary’nin nüfusunun artması, kasiyerde en kısa kuyruğu ararken ve beklerken trafik akışını aksatmamaya çalışırken çoğu marketteki mağaza ve koridorların hâlâ daha kalabalık olduğu anlamına geliyor.

Calgary’nin nüfusu şu anda yaklaşık 1,5 milyondur; 2023’te yüzde 6 büyüdü.

Kültürel çeşitliliğin artması hoşuma gidiyor ama keşke bu kadar kalabalık olmasaydı. Her şey ne kadar çabuk değiştiyse, şehrin artık kim olduğunu bilmediğini hissediyorum; Kendini dengesiz ve tatminsiz hissediyor.

Üstelik şehir çok daha pahalı hale geldi. Üç yıl önce, tek yatak odalı dairemin kirası sadece 39 gün öncesinden yüzde 20 arttı. Onun yerine ailemin yanına taşındım.

Yavaş yavaş Calgary’nin benim için büyüsünün solmaya başladığını fark ettim. Mezuniyete yaklaştıkça Avrupa’daki küçük bir kasabaya veya Maritimes’a geri dönmeyi düşünmeye başladım.

Hafta içi bir gün şehir dışına çıkıp zihnimi boşaltmaya karar verdim. Calgary’nin güneyine iki saatlik sürüş mesafesinde, Lethbridge’in hemen dışındaki eski bir tahıl ambarından yapılmış küçük bir evde Airbnb rezervasyonu yaptırdım. Güzel ve sessizdi ve Lethbridge’deki bakkalda birisi ayakkabılarıma iltifat ettiğinde bir anlık sıcaklık hissettim. Tıpkı eski zamanlarda olduğu gibi basit ve özgün iletişim.

Sessiz, yeşil bir ortamda tahıl ambarının içindeki bir ev.
Lethbridge, Alta’nın dışındaki küçük bir ev, Williams’a sessiz bir kaçış ve daha küçük bir şehri yeniden deneyimleme şansı sundu. (Janine Williams)

Kısa süre sonra yerel kiralık yerleri ve emlakları kontrol ediyordum. Dört yatak odalı bir evin fiyatı 300.000 dolardı.

Arkadaşıma “Bu çılgınlık” dedim.

“Evet, ama o zaman Lethbridge’de yaşamak zorunda kalacaksın,” dedi umursamaz bir tavırla.

Benim için buna değdi. İş başvurusunda bulunmaya başladım ve bir ay içinde Lethbridge’in hemen dışındaki küçük bir kasabadan okul danışmanı olarak iş teklifi aldım ve kasabada kiralık bir yer ayarladım.

Sessiz bir göletin yanındaki bankta oturan kadın.
Williams, Calgary’nin yaklaşık 160 kilometre güneydoğusunda bulunan 106.000 nüfuslu bir şehir olan Lethbridge’deki Japon Bahçeleri’nin huzurunun tadını çıkarıyor. (Janine Williams tarafından sunulmuştur)

İlişkim bu taşınmadan sağ çıkamayacaktı ama bir sonraki seyahatimde doğru kararı verdiğimi biliyordum. Lethbridge’deki Japon Bahçeleri’nde durdum. Sessiz yollardan aşağı yürüdüm, su kabarcıklarını ve hafif rüzgarın ağaçları hışırdadığını duydum. Parkta sadece birkaç kişi daha vardı. Kimse kimsenin yolunda değildi. Sadece nefes alabiliyorum.

Calgary’nin neden bu kadar hızlı büyüdüğünü anlıyorum. Keşke büyümenin daha iyi yönetilmesini ve boğulmuş, ezilmiş veya bölünmüş hissetmemesini isterdim. Yaşamak ve yaşatmak istiyorum. Daha basit, daha bağlantılı bir hayat istiyorum. Ve bunu, arkadaşlarımdan ve sevdiklerimden sadece iki saat uzakta, yeni gizli mücevherim Lethbridge’de bulmayı umuyorum.


Büyüme Atağı, Calgary

Calgary yeniden ve hızla büyüyor. Ancak bu nüfus patlaması farklı. CBC Calgary tüm hafta boyunca etkileri izliyor. Neleri kaçırdığınızı cbc.ca/yycgrowth adresinden öğrenin.

tarihinde yayınlandı Yorum yapın

Yeni Delhi’nin boğucu dumanının ortasında, doktorlar kirliliğin neden olduğu zihinsel sıkıntı belirtilerine karşı tetikte

Yeni Delhi’nin boğucu dumanının ortasında, doktorlar kirliliğin neden olduğu zihinsel sıkıntı belirtilerine karşı tetikte

Jay Dhar, Yeni Delhi’deki evinin penceresinden bakıyor ve şehri saran yoğun dumanı görüyor. Şiddetli alerji ve astım hastası ve kirlilik nefes almasını zorlaştırıyor. Aynı zamanda kendisini depresif hissetmesine de neden olur.

52 yaşındaki adam, “Bütün şehir bir anda değişti. Hayalet bir kasabaya benziyor” dedi.

Kasım ortasında sıcaklıklar düşmeye başlayınca Hindistan’ın başkentindeki hava kalitesi endeksi şiddetli kategoriye geçti. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre hava kalitesi endeksinin (AQI) 300’ün üzerinde olması tehlikeli kabul ediliyor. 13 Kasım’dan itibaren iki haftada Yeni Delhi’nin ortalama baz oranı 492 puandı.

Dünyanın en kirli şehirlerinden biri olarak gösterilen Yeni Delhi’nin 20 milyonluk nüfusu, solunum yolu hastalıklarında ve alerjik rinit, baş ağrıları ve cilt problemleri gibi diğer problemlerde artış gördü.

Uzmanlar, hava kirliliğinin ruh sağlığı üzerindeki etkisinin artık endişe kaynağı olduğunu söylüyor.

Bir adam hava temizleyicinin siyah kare filtresini tutuyor.
Dhar, evindeki hava temizleyicilerden birinden alınan siyah bir filtreyle duruyor. (Vijay Pandey)

Kendisini “hava kirliliğinin kurbanı” olarak tanımlayan Dhar, sürekli olarak nebülizör (sprey halinde ilaç dağıtan küçük bir makine) kullanmak zorunda kaldığını, bunun da sağlıkla ilgili endişelerini artırdığını ve günlük yaşamını etkilediğini söyledi.

Kötüleşen hava kalitesiyle birlikte kış, kendisini depresif ve çaresiz hissetmesine neden oluyor ve artık Hindu Diwali festivalinden bile keyif almıyor. Kutlamalar genellikle sıcaklıkların düşmesinden hemen önce yapılıyor ve havai fişeklerin patlaması hava kalitesinin bozulmasına neden oluyor.

“Hava kirliliği her şeyi daha da kötüleştiriyor.”

Yeni klinikte fiziksel ve zihinsel sağlık tedavi ediliyor

Şehrin Ram Manohar Lohia Hastanesi’nde, Delhi’de türünün ilk örneği olan bir kirlilik kliniği Ekim 2023’te açıldı. Klinikte solunum, cilt ve göz sorunlarıyla ilgilenen doktorların yanı sıra psikiyatristler de yer alıyor. Hava kirliliğini ruh sağlığına bağlayan kanıtlar artıyor.

Kliniğin başkanı Dr. Amit Suri, “Amaç, ruh sağlığı da dahil olmak üzere ilgili tüm profesyonelleri tek bir çatı altında toplamak ve hastaların yardım aramasını kolaylaştırmaktı” dedi.

5 Aralık’ta Delhi’nin dinlenmesine izin verildi Artan hava kirliliğiyle mücadele etmek için 18 Kasım’da sıkı acil durum kısıtlamaları getirildi. Aşamalı Müdahale Eylem Planının (GRAP) 4. Aşama önlemlerinden bazıları okulların ve kolejlerin kapatılmasını ve zorunlu olmayan inşaatların durdurulmasını içeriyordu.

Kadın ve adam masada oturuyor. Evrakları dolduruyor ve yüz maskeli adamla konuşuyor.
Soldaki Ram Manohar Lohai Hastanesi kirlilik kliniğinde çalışan bir sağlık çalışanı, 25 Kasım’da öksürük ve nefes alma sorunları nedeniyle kliniğe gelen bir hastayla konuşuyor. (Vijay Pandey)

Kliniğin baş asistan psikiyatristi olan ve yalnızca adını kullanan Priyanka, ruh sağlığı sorunlarının çoğunlukla çocukları ve yaşlıları etkilediğini ancak kirliliğe karşı verdikleri fizyolojik tepkiler sonucunda her yaştan ruh sağlığı değişiklikleri yaşayabileceğini söyledi.

PM2.5 olarak adlandırılan havadaki ince parçacıkların kan-beyin bariyerini geçerek iltihaba neden olabileceğini ve beynin kimyasal reaksiyonunu değiştirebileceğini söyledi. PM2.5, çapı 2,5 mikrondan küçük parçacıkları ifade eder. İnsan saçı yaklaşık 75 mikron genişliğindedir.

Çocuklarda kirlilik zayıf nörolojik gelişimle bağlantılıdır. Hafıza, öğrenme ve konuşma gibi yetenekler üzerindeki etkisi. Başlarının döndüğünü, üzüldüklerini, ders çalışmakta zorlanabileceklerini söyledi.

Yaşlılar arasında kirliliğin bilişsel gerilemeyi etkileyerek unutkanlığa ve yalnızlığa yol açtığını ekledi.

Priyanka, Hindistan’da akıl sağlığı sorunları hakkında farkındalık eksikliğinin yanı sıra, insanların profesyonel yardım aramasını engelleyen sosyal bir damgalamanın bulunduğunu söyledi.

“Halihazırda akıl sağlığı sorunlarıyla karşı karşıya olan insanlar kirlenmeye karşı daha savunmasızdır” diye ekledi. “Bu, stresi ve kaygıyı şiddetlendirebilir ve depresyona yol açabilir.”

Yeni arama

Uttara Balakrishnan, çalışmaları genellikle gelişmekte olan ülkelerdeki belirli durumları ele alan, Virginia merkezli Amerikan Araştırma Enstitüsü’nde kıdemli bir araştırma ekonomistidir.

Balakrishnan, 2021’de A’nın baş yazarıydı. Çalışıyor Hindistan’da hava kirliliğinin ruh sağlığı üzerindeki etkisi üzerine. Belirli bir takvim yılında hava kirliliğine maruz kalmanın ertesi yıl zihinsel sağlığın önemli ölçüde kötüleşmesine yol açtığı bulundu.

Eğitiminin bir kısmını Delhi Üniversitesi’nde tamamlayan Balakrishnan, “Bu, üzerinde yeterince çalışılmamış bir konuydu ve biz sadece hava kirliliği ile ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi değil, nedenselliği de doldurmak istedik” dedi.

Bir kamyon neredeyse boş bir cadde boyunca yoğun dumanın içinden geçiyor. Kaldırımda iki kişi onun yanında duruyor.
Delhi’deki bir hükümet aracı 18 Kasım’da hava kirliliğini kontrol altına almak için su sıkıyor. (Manish Swarup/Associated Press)

Balakrishnan, ekibin yaklaşımının insanların yaşadığı yer, çalışma koşulları ve fiziksel sağlıkları gibi hava kirliliğine maruz kalmayı etkileyebilecek değişkenlere baktığını söyledi.

“Akıl sağlığı aynı zamanda yoksulluk ve gelirle de bağlantılıdır” dedi. “Hindistan, Pakistan ve Bangladeş gibi gelişmekte olan herhangi bir ülke, yüksek düzeyde zihinsel sağlık sorunlarına sahip olacaktır çünkü zayıf zihinsel sağlık, işgücüne katılımın azalmasına, sağlık hizmetlerinin kullanımının artmasına neden olur ve yoksulluğun devam etmesine neden olabilir.”

2023’te Cambridge University Press Bir inceleme yayınladı Hava kirliliği ve ruh sağlığına ilişkin mevcut araştırmaları değerlendiriyor ve gelecekteki çalışmalar için bazı öncelikler öneriyor.

İncelemede yer almayan Delhi merkezli psikiyatrist Dr. Pallavi Rajhans, “Akıl sağlığı ile hava kirliliği arasındaki ilişkiye gelince, bu çalışmaların kapsamı sınırlıdır” dedi. “Hava kirliliğinin büyük bir endişe kaynağı haline gelmesiyle bu alanda daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.”

Delhi hükümetinin Nisan ayında Hindistan’ın çevre mahkemesi olan Ulusal Yeşil Mahkeme’ye sunduğu hava kirliliği hakkındaki raporunda da ruh sağlığıyla ilgili endişeler tespit edildi. Haberlere göre hükümet, üzüntü duyguları, bilişsel zorluklar ve hayatın zorluklarıyla baş etme yeteneğinin azalmasıyla mücadele etmek için aktif olmak veya bir terapistle konuşmak gibi önlemler alınmasını tavsiye etti.

“Geleceğin nasıl olacağını bilmiyorum”

Bir kadın, yüksek bir balkonda küçük sandalyelerde oturan iki çocuğun yanında oturuyor. Şeffaf balkon bariyerinin ardındaki yoğun duman, şehrin siluetini neredeyse tamamen kaplıyor.
Aparna Agarwal, çocukları Avni ve Aveer ile birlikte 25 Kasım’da Delhi’deki evinin balkonundan dumanla kaplı şehre bakıyor. (Vijay Pandey)

Aparna Aggarwal şehirdeki durumdan dolayı kendini kötü hissediyor.

Haftalar boyunca iki çocuğu Avni (6) ve Aveer (4) nefes almakta zorluk çekiyordu ve her gün nebülizör kullanmak zorunda kalıyorlardı. Saldırgan davranışlar ve ruh hali değişimleri nedeniyle sinirliydiler.

Kendini “çaresiz ve rahatsız” hissediyor.

GRAP 4 kısıtlamaları nedeniyle Kasım ortasında okullar kapanmadan önce, oğlunun öğretmeni ona Aver’in üzgün ve mutsuz olmaktan şikayet ettiğini ancak nedenini bilmediğini söyledi.

Hava kalitesinin bozulması nedeniyle balkona veya bahçeye çıkamadıklarını söyledi. “Çoğunlukla içeride olduklarından ve kendilerini kısıtlanmış hissettiklerinden şikayetçiydiler.”

Haftalarca süren sanal dersler, arkadaşlarını özlemek ve sınırlı dış mekan aktivitelerinin ardından hava kalitesi iyileşti ve birçok kısıtlama kaldırıldı. Agarwal, bunun “geçici bir rahatlama” olduğunu söyledi.

“Ve hava kirliliğinin yavaş yavaş çocuklarımı öldürdüğünü görünce geleceğin nasıl olacağını bilmiyorum.”