Soğuk hava sizi hasta edebilir mi? Sağlık ve Güvenlik bu kış bilmek

beğenmek Milyonlarca Amerikalı Uğraşma Sert kış havası Uzmanlar ülke çapında yayılıyor, soğuk sıcaklıklara ve karlara karşılık gelen sağlık ve güvenlik risklerini izlediğini söylüyorlar.

Cleveland Clinic acil serviste tıbbi direktör yardımcısı Dr. Steve Dorsi, CBS News’e verdiği demeçte, “Son iki gün içinde gördüğümüz şeylerden biri çok fazla düşüyor” dedi. Kar yağmaya dikkat edin. Diyerek şöyle devam etti: “Kar temizleme ve göğüs ağrısı veya anjinleri uyarma çabası arasında bir ilişki olduğu açıktır.”

Soğuk da olabilir Bağışıklık sistemimizi zayıflatınVe artan soğuk algınlığı riski, Koronavirüs hastalığıVe nezle Ve Diğer Hastalıklar Yılın bu zamanında.

Sıradan ve sağlıklı akciğerlere sahip insanlar bile soğuk havalarda öksürük veya nefes alma gibi soğuk benzeri semptomlardan muzdarip olabilir, Penn Medicine’den Dr. Chidinma Nwakanma CBS News Philadelphia’ya söyledim.

“Soğuk hava, özellikle soğuk ve kuru hava, hava yollarınızı daraltabilir ve hava yollarınızda hızlı olabilir” dedi. “Bu nedenle, bu uzun süre dışarıdaysanız, o zaman burnunuzu örtüyorsanız, ağzınızı örtmenizi, o zaman ciğerlerinizin yediği havayı ısıtmanızı öneririz.”

Kış sağlığı sorunları riski olan sergiden?

Nawakanma, “Bu maksimum sıcaklıklarda herkes için bir tehlike var çünkü vücudunuz temel sıcaklığını korumak için elinden gelen her şeyi yapıyor.” Dedi.

Ancak gençler ve yaşlılar daha savunmasızdır. Dorsi, çocukların boyutları ve ağırlıkları nedeniyle yetişkinlerden daha hızlı ısıyı kaybettiklerini, yaşlıların vücut sıcaklığını düzenlemek için daha zor zamanla karşı karşıya olduğunu söyledi. Bu, uykusuzluk, kas kütlesi kaybı ve hatta kan akışını ve sıcaklığı etkileyebilecek kan basıncı ilaçlarından kaynaklanabilir.

Donma

Vücut sıcaklığınız 95 dereceden daha az Fahrenheit’e düştüğünde düşük vücut sıcaklığı.

Nocanma, “Bu sıcaklıklarda, vücudun beyin fonksiyonu, kalp fonksiyonu, akciğer fonksiyonu gibi normal performansını yapmasını çok zorlaştırıyor.” Dedi.

Dorsi, donmanın, cilt veya dokular donduğunda, soğuk hava için başka bir risk oluşturduğunu ve donmuş sıcaklıklarda birkaç dakika içinde ortaya çıkabileceğini söyledi.

Cleveland Clinic’e göre semptomlar üç aşamada görülüyor:

1. Don: soğuk his, ağrı ve acı verici

2. yüzey donunun yüzeyi: pimler ve bir duygu

3. Derin Frost Hakimleri: Uyuşma

Bunlardan herhangi biriyle karşılaşırsanız, Dorsi soğuktan ve etten çıkmayı söyledi.

“Bunu yapmanın en iyi yolu, özellikle parmaklar veya ayak parmakları için sıcak, sıcak değil, sıcak altında koşmaktır” dedi. “Yani, cilde bir göz atma ve görme konusu. Renklendirmesinde değişiklikler var mı? Hemen bakın. “

Bu sorunların risklerini azaltmanın en iyi yolu? Elbise uygun.

Nwakanma, “Kulaklarınızı ve ellerinizi örttüğünüzden ve ayaklarınızı sıcak tuttuğunuzdan emin olun,” dedi.