Yeni bir federal inceleme, günde birden fazla içki tüketmenin erken ölüm riskinde keskin bir artışa yol açtığını ortaya koyuyor. Taslak rapor, ne kadar etkili federal yönergelerde yapılacak büyük bir güncellemeden önce Salı günü yayınlandı. Alkol Amerikalılar içmeli.
“Amerika Birleşik Devletleri’nde, haftada 7 içkiden fazla içki içen erkek ve kadınların alkol bağımlılığından dolayı ölüm riski 1000’de 1’dir. Haftada 9 içkiden fazla içki içerlerse bu risk 100’de 1’e çıkar.” Yazarlar, Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanlığı tarafından yayınlanan son taslakta bu sonuca vardılar.
İnceleme, dışarıdan uzmanlardan oluşan komiteler tarafından Amerikalılar için Beslenme Yönergelerinin bu yılki güncellemesini bilgilendirmek üzere yazılan iki incelemeden biridir. Diğeri ise geçen ay Ulusal Bilim, Mühendislik ve Tıp Akademileri tarafından yayımlandı.
Yaklaşan yönergeler önemlidir, çünkü FDA ve diğer kurumlar genellikle yiyecek ve içeceklerin nasıl etiketleneceği gibi yeni kuralların gerekçelendirilmesi için önerilere güvenmektedir. Şu anda erkeklerin alımlarını günde en fazla iki içkiyle, kadınların ise günde bir içkiyle sınırlamaları tavsiye ediliyor.
“Günde bir içki içtiğinizde, alkolden ölme riskiniz zaten yüzde birin üzerindedir. Bazı insanlar bunun çok fazla görünmediğini düşünebilir, ancak halk sağlığı yönergeleri açısından gerçekten öyle olurdu” dedi Dr. Raporun yazarlarından biri, Kanada Madde Kullanımı Araştırma Enstitüsü müdürü Timothy Naimi’nin “Bu gerçekten yüksek” dedi.
Al Nuaimi, raporun alkol tüketiminden kaynaklanan “herhangi bir risk düzeyini desteklemediğini” söylerken dikkatli davrandı, ancak kuralların belirlenmesinde eşik olarak 100’de 1 ve 1.000’de 1 ölüm riskini kullanan diğer ülkelere ve sağlık düzenlemelerine dikkat çekti.
Mümkün olup olmadığı belli değil Trump yönetimi En son raporun bulguları güncellenen kılavuzlara dahil edilecektir. 2020’de Trump yönetimi, dış uzman heyetinin tüm Amerikalılar için alkol alımının günde bir defadan fazla sınırlandırılması yönündeki çağrısını, “ortaya çıkan kanıtların” böyle bir hareketi desteklemediğini söyleyerek reddetti.
Alkol kanserden, yaralanmalardan ve diğer nedenlerden kaynaklanan ölümlerle bağlantılıdır
Rapor, bir dizi hastalık ve yaralanmayla ilgili tüm verileri değerlendirmek üzere tasarlandı ve incelediği karmaşık çalışma ağını özetledi. Alkolün sağlık riskleri “Alkole atfedilebilen ölüm oranları” tahminlerinden yararlanır.
Al Nuaimi, araştırmacıların alkolün sağlık üzerindeki etkilerini inceleme şeklindeki sınırlamalar göz önüne alındığında, bu modellemenin muhtemelen alkolün gerçek sağlık risklerini hafife aldığını söyledi.
Rapor, risklerin kişiden kişiye büyük ölçüde değişebileceği konusunda uyarıyor; bu da bazı zararların, önemli bir halk sağlığı riski oluştursa bile bazıları için çok küçük olabileceği anlamına geliyor.
“Alkol tüketiminin tüm nedenlere bağlı ölümler üzerindeki genel etkisi, alkolle nedensel olarak ilişkili hastalık ve yaralanma riskine bağlıdır. Bu riskler, sigara içme, diyet, fiziksel aktivite, obezite, hepatit enfeksiyonu ve genetik gibi birçok faktörden etkilenir.” Rapor et diyor.
Raporda, günde bir içki tüketildiğinde yaralanmaların ve kanserin erken ölüm riskine en büyük katkıyı sağladığı tahmin ediliyor.
Erkeklerde yaralanmalar ölüm riskinin önemli bir kısmını oluşturuyordu. Buna çeşitli kazalar, yol yaralanmaları ve intihar ve içkiye bağlı şiddet gibi kasıtlı zararlar da dahildir.
İkinci en büyük faktör olan kanser, erkeklerdeki ek ölüm riskinin üçte birini oluşturuyordu.
Günde bir içki tüketen kadınlar için kanserden ölüm riski istatistiksel olarak artan ölümcül yaralanma riskine benzer veya ondan daha fazlaydı.
Raporda, kolorektal kanser, kadınlarda meme kanseri ve karaciğer, ağız, gırtlak ve yemek borusu kanseri gibi bazı kanser türlerinde artan riskin “herhangi bir alkol kullanımıyla başladığı ve daha yüksek düzeyde kullanımla arttığı” belirtildi.
ABD Genel Cerrahı Dr. Vivek Murthy bu ayın başlarında tavsiyelerde bulundu Uyarı çağrıları etrafında Kanser riski Dahil edilecek Alkollü içecekler.
Karaciğer hastalığı ikinci en yüksek riski oluşturur ve hepatit C gibi insanları savunmasız bırakan diğer altta yatan rahatsızlıkları olan kişiler için özellikle tehlikeli olabilir.
Günde bir kez içki içenlerde hiç içmeyenlere göre daha düşük olan risklerden biri de felçti. Ancak bu bariz fayda, günde iki içki içildiğinde neredeyse ortadan kayboluyor.
Al Nuaimi, “Birçok insanın orta düzeyde olduğunu düşündüğü seviyelerde alkol içmek aslında biraz tehlikeli olabilir veya sağlık riskleri açısından orta düzeyde olmayabilir” dedi.